预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻...more
堕落的玉魂
不少的人有失眠的问题，治疗失眠的方法很多，其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场女人...more
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很多女性在冬季的时候整天手脚冰凉，到了夏季在空调房里依旧手脚冰凉，你知道手脚冰凉的长期危害吗？有什么方法可以进行调理...more
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炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？ 百合粥： 做法：百合50克，粳米...more
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鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温...more
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黑米不但蛋白质及脂肪等含量高于普通大米，并富含维生素、核黄素、硫胺素及铁、铜、锌、硒等微量元素，而且含有人体所需的氨...more
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生活里，我们知道的常见的米类有大米，小米。当然也别忘了黑米。常听人说黑米是个好东西，不仅味道好，而且对身体也有好处，...more
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大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白外还有什么...more
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在春天这个季节饮食方面应该考虑从多角度来看，春季饮食要保持糖分、蛋白质、维生素、矿物质的比例要保持在一个适当的比例，不宜...more
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春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤...more
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