预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。    静止检查：    茎乳突：检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。    额部：检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失，眉目外侧是否对称、下垂。    眼：检查眼裂的大小，两侧是否对称、变小或变大，上眼睑是否下垂，下眼睑是否外翻，眼睑是否抽搐、肿胀，眼结膜是否充血溃疡，是否有流泪、干涩、酸、胀的症状。    耳：检查是否有耳鸣、耳闷、听力下降。    面颊：检查鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚或抽搐。面部是否感觉发紧、僵硬、麻木或萎缩。    口：检查口角是否对称、下垂、上提或抽搐;口唇是否肿胀，人中是否偏斜。    舌：检查味觉是否受累。    运动检查：    抬眉运动：检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。    皱眉：检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。    闭眼：闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。    耸鼻：观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。    示齿：注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。    努嘴：注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。    鼓腮：主要检查口轮匝肌的运动功能。    面瘫的护理方法：    1、 心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。    2、 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。    3、 局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2―3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2―3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。