西蒙blog

西蒙 follow

@ky12663007

Followers0

Blogs2

Video0

Comments0

在膳食保健中，“汤类”是非常有效的养生饮食方式，不同种类的汤，功效也不同，例如鱼汤可以预防哮喘，鸡汤可以对抗感冒。那么，老年人可以随便喝汤吗？椿萱茂科...more

多运动有益于身体健康，但是健身一定要量力而行，特别是对于老年人来说，本身体质比较弱，如果超负荷运动，可能会对身体造成损害。接下来，椿萱茂养老院健康管...more