核心提示: 孕期的女性常常会出现多种不适，其中孕期失眠的发生率比较高，也危害孕妇和胎儿的身心健康。孕期失眠的女性可以在...more
我怕的是人心
核心提示: 孕妇出现失眠多梦的现象是比较多见的，因为怀孕之后的女性心理压力比较大。要解决这种情况，孕妇首先就要学会控制...more
我怕的是人心
核心提示: 有很多女性在怀孕的过程当中，有可能会出现失眠，经常失眠就会使孕妇出现头晕、神经衰弱等症，会严重影响到孕妇的...more
我怕的是人心
为什么春天容易失眠 春季温度变化太快，可能三，五天温度就会差好多度。也可能会今天过冬，明天过夏。因为这些变化经常会...more
可靠
核心提示: 在孕期，因为激素的变化，很多孕妇此时都会睡不好觉，甚至一到晚上就失眠，但是这样的症状对于孕妇而言是非常不好...more
我怕的是人心
核心提示: 孕妇睡不好觉是很难受的，危害也大，因为孕期需要育儿，如果整个孕期都睡不好，会直接影响胎儿的发育。如果长期这...more
我怕的是人心
老人失眠多梦该怎么办？1、在睡前做一些放松活动比如说到室外空散散步，呼吸新鲜的空气，或是按摩一些腰背，听听亲音乐等。因为通...more
磊
失眠多梦怎么调理 改善睡眠的方法1、睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑...more
磊
失眠多梦的治疗方法睡眠多梦怎样改善？改变对梦的认识，梦是人睡眠中不可缺少的一部分，关于梦的解释有很多，目前没有一个确定的...more
磊
核心提示: 如果孕妇发生了失眠的情况，首先要注意将自己的心态给调整好，在怀孕的过程中不要给自己太大的压力。如果有着贫血...more
我怕的是人心
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