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肥胖已经是全球性的健康问题了！减肥不仅是一个瘦身概念,更是一个养生概念。减肥瘦身不仅仅需要注意饮食，还要注意改变日常生活中...more
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冬季女性如何养生 早卧晚起多晒太阳 中医认为，冬季是自然界万物闭藏的季节，因此冬季养生十分注重养藏，主要做到三个方面...more
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