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03-09-2017

吃肉会不会长胖?

       吃肉会不会长胖?吃肉并不一定会发胖。    吃肉会不会长胖?    除肥肉外,我们常吃的肉,如鸡肉、鸭肉、瘦肉、牛肉等含有大量的蛋白质。蛋白质能...more

03-07-2017

孕妇能吃水果罐头吗?

      现在市场上的水果罐头太多了,各种水果罐头琳琅满目,那么孕妇能吃罐头吗?    水果罐头    据了解孕妇不宜多吃水果罐头,妊娠早期孕妇害口。喜欢...more

03-06-2017

苦瓜越苦营养越高

        苦瓜越苦越有营养,你知道为什么吗?    苦瓜    苦瓜的苦味,是由于它含有喹宁物质,喹宁物质具有清热解毒的功效。如果不去掉苦味,估计大部分...more

03-04-2017

6种黄金食物吃法禁忌你吃的健康吗?

        当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康。不过,如果饮食方法不当,就可能会造成营养物流失,或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常...more

02-24-2017

5888编辑崔婷婷发布了一条轻博文

    枇杷皮能吃吗,枇杷各个部位的保健作用    每年的五六月份是枇杷的产季,在路边总是能看到不少人都在买卖枇杷,枇杷深受大家喜欢的主要原因是,它吃起来...more

02-20-2017

桑葚有诸多好处食用的注意事项有哪些

       桑葚有补益肝肾的功效,是老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体...more

02-18-2017

慈菇的营养价值及营养成分

       慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱,有防癌抗癌肿、解毒消痈作用,常用来防治肿瘤。中医认为,慈姑主解百毒,能解毒消肿,利尿,用来治疗各种无名肿毒、毒...more

02-16-2017

菜花的营养价值及营养成分

       菜花又名花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。菜花它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引...more

02-15-2017

白鳗的营养价值及各种美味吃法

       大家都知道一般说来深海鱼的营养价值都比较高且对身体多有益处,今天小编要给大家介绍的就是其中的一种鱼--白鳗。一起看看吧。    酱汁白鳗    白...more

02-10-2017

煲出味道鲜美鸡汤的秘诀!

      1.鲜鸡冰冻排酸    如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素。 ...more

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