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康宝莱减肥专家告诉大家,想要健康减肥一定少不了protein这个尤物!但是只有protein够吗? protein减肥法认为超重的根本原因是我们摄入了过多的碳水化合...more
不知道大家跑步的后有没有出现膝盖疼的情况,康宝莱减肥专家告诉大家,想要避免“膝盖中箭”,跑步的这些注意点你应该做到。 1.跑前热身 跑前,跑后一定...more
想一口吃成一个蓝胖子?显然这是不可能的,那一下子就瘦下来一定也是不健康的,太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。康宝莱小编为莱宝们整理了4个...more
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看康宝莱减肥专家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能...more
想瘦吃饭有诀窍,康宝莱减肥专家告诉大家几个注意点,莱宝们赶紧来学习一下好了! 康宝莱减肥专家提醒注意点一:吃饭只吃八分饱 据美国加州大学一项实...more
康宝莱专家经过研究发现,湿热体质人群性格比较暴躁,而且脸上容易长粉刺、容易口臭,那么,湿热体质夏季该如何养生呢?跟随小编来了解一下。 1、平时要保证...more
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为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。嘉康利专家分...more
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