1、促进睡眠 如果你有茶饭不思、彻夜难眠的困难,是可以通过喝白醋来解决的。因为白醋是用 玉米、高粱等粮食加工而来的,其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物...more
三调养生法 1、调身是基础 调身就是调整咱们的身体形态,好比盖高楼时打地基,地基牢固结实,身体才有健康的根基。正如古人所说:“形不正则气不顺,气不...more
造成女人掉发的6个原因 洗发水直接抹头发上 一直以来小编就是这样洗头发的,挤出洗发水,直接揉在头发上。但其实这样做是错的,正确的方法是先用手把洗发水...more
女性日常养生须知 女性朋友日常应该如何养生呢?除了要避开上面几个坏习惯,还有下面几个小技巧来帮你: 1、休息时做手指操 手指和足底一样,也存在着...more
现代生活条件好了,很多人都想要活的健康长寿。湖南有一位104岁高龄的老人,虽然已百岁高龄、头发花白,但面颊和嘴唇依旧红润,牙齿大部分还在,耳朵、眼睛、大脑...more
枸杞有很高的药用价值及保健作用,生活中很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝或者直接生吃。了解一下枸杞的吃法和注意事项。 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明...more
便秘是很多人都会出现的现象,而且长期便秘可能会导致毒素堆积体内,无法排出,从而引发各种疾病。因此便秘也应该引起人的重视,如果通过药物调节便秘现象,并不...more
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