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康宝莱减肥专家告诉大家,想要健康减肥一定少不了protein这个尤物!但是只有protein够吗? protein减肥法认为超重的根本原因是我们摄入了过多的碳水化合...more
不知道大家跑步的后有没有出现膝盖疼的情况,康宝莱减肥专家告诉大家,想要避免“膝盖中箭”,跑步的这些注意点你应该做到。 1.跑前热身 跑前,跑后一定...more
康宝莱小编不幸地承认这样一个事实,女性的腰部向来被视为是年龄的尺度,腰部增加一厘米,就减少一分青春的热情及魅力。 如果人用指去捏腰部,而能捏起三厘...more
夏天既然已经这么火热,快跟着康宝莱小编看看哪些水下动作更加快减肥! 一、小腿内扣划水 Herbalife,康宝莱官网 双手叉腰,双腿交替向前划水,膝盖弯曲,...more
康宝莱减肥专家悄悄告诉大家,有时候静静地坐下也是一种非常利于身心健康的运动。 通过静坐不仅能提高免疫力,缓解压力,还能达到了美肤瘦身的目的。如果你...more
康宝莱减肥专家提醒各位,胖不是天生的,总有一些坏习惯让你逐渐变胖却浑然不知,改变以下坏习惯吧,做回健康的瘦子! 康宝莱减肥专家建议一:早起运动 ...more
泡澡可谓人生一大享受,但是怎么泡?泡多久?康宝莱减肥专家就来教教大家! 天生怕冷的女性一定深有体会。一到冬天出现手脚冰凉,整个晚上脚都暖不过来,...more
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看康宝莱减肥专家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生...more
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