09-10-2019
薏仁绿豆汤的做法
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薏仁绿豆汤的做法配方
薏仁米:在平常人民百姓眼中薏米也是米中类型之一，说的一点也不错。薏米还具有丰富的营养和药用价值，在中国古籍对此记载了很多。在很多久以前相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。他们把薏米的食物作的多种多样而且也丰富
多彩，下面为大家介绍一下:
薏仁绿豆汤的做法配方
功效：精品主食 水肿食谱 利尿食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱 口味：清香味 工艺：煮
薏仁绿豆汤的制作材料： 主料：薏米一百克,绿豆二百五十五克调料：加白砂糖五克
怎样作薏仁绿豆汤才更好吃
1.薏仁洗净，放在清水中泡二个多小时捞出,同时绿豆也是用清水中泡二个多小时才捞出放到一边好备用，2.把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。然后才放入不多的清水，和绿豆一起煮,煮到绿豆裂开为至，直到绿豆和薏仁全部熟烂。
3、最后，放入足够的糖调味可以了,吃了有意身心健康哦。
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