胃病作为一种常见病、多发病，在一年中的各个季节都有可能发生，据有关资料报告,冬季胃病发病者占42.76%,春季占25.76%,秋季占23.36%,夏季发病很少。
编辑​可见胃病以冬、春季较为多见,特别是在气候变化比较明显的秋冬和冬春之交,即每年的11月至次年的3月是胃病的易发季节，所以胃病患者在多发季节应及时诊治。
编辑​通常所说的胃病,其实是多种胃部疾病的统称，它们通常都有相似的症状,如胃部不适.疼痛饭后饱胀、打哺儿、反酸,甚至恶心、呕吐等。
编辑​胃病可分为两种
功能性胃病包括胃功能紊乱、胃神经官能症、胃运动过快、胃运动过缓、胃运动无力、胃瘫、胃酸过多、胃酸不足等。
器质性胃病包括胃炎、胃溃疡(含十二指肠溃疡)、胃息肉、胃癌等。临床上常见的胃病有胃炎、胃溃疡、胃息肉,以及胃的良、恶性肿瘤,还有胃下垂、胃黏膜脱垂、急性胃扩张、幽门梗阻等。
编辑​生活中一些习惯容易让胃部受到伤害
吃饭不专心

日常生活中，许多年轻人在吃饭的时候很喜欢边做一些事情。比如边吃饭边追剧、边吃饭边聊天等，这些习惯很容易导致你在吃饭的时候无法细嚼慢咽，不仅仅没有办法细细品味食物的味道，同时也很容易在这种情况下吃下很多空气，导致腹胀、消化不良、嗳气等消化问题。
编辑​另外，这种边吃饭边干其他事情的做法，很容易让人在吃饭的时候出现分心，如果经常大口大口的吃东西，那么胃部在消化它们的时候就会需要更多的时间和能量，加大胃部的负担。另外，这种分心的状态下，很容易让你吃到过烫的食物，过硬的食物，这对我们的身体健康有着极大的危险。
饮食不规律
现代人一旦忙起工作来，就很容易没时间吃饭，等着终于把活干完了，就开始大吃特吃来犒劳一下自己。
但是，你需要知道的，如果当你在饥饿状态没有固定吃饭，那么我们胃部的胃酸以及蛋白酶由于没有食物进行中和，这种情况下，我们的胃就会自己通过黏膜进行自我消化。
编辑​而当你经常暴饮暴食，大吃特吃的情况下，你的胃部壁垒就会极度的扩张，并且很容易导致大量食物在胃部器官滞留的时间过长，从而导致胃部出现损伤问题。
负面不良的精神情绪
日常生活中，我们的精神虽然跟饮食并没有太大的关系，那么但或多或少也会影响到我们的胃部。
比如生活中我们常见的一些不良情绪，比如过度紧张、抑郁、低落、悲伤、愤怒、焦虑等等。
编辑​这些负面不良的情绪问题，都很容易会导致我们的大脑神经系统遭受到刺激，最终就很容易就导致我们身体内的肠胃道分泌出现失调的问题。
而这种问题的出现，往往是跟我们的负面不良情绪有着极大的联系，大大会影响我们的食欲，从而导致我们的肠道出现一系列的问题。
春天坚持3件事，养胃护胃，和胃癌说拜拜
01每天运动30分钟
在初春,天气渐暖,人体的循环功能逐渐加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,正是身体锻炼的最佳季节,因此应珍惜春天的大好时光,为一年的工作学习打下一个良好的身体基础。
尤其是胃病患者,在春季应进行一些适宜于春季的运动.如长跑、打太极拳、打球、放风筝、"踏青"等,通过这些活动可以让身体在春光中最大限度地吸收自然界的活力。
编辑​02早起一杯温开水
喝水能够养胃，这个是真的事情，但是要选择水温在35度跟40度之间才可以养胃，肠胃的温度是在35度跟40度之间最舒适的温度，能护胃养胃，调理各种胃寒型胃病，其中多含的单糖可促进消化液分泌，增加肠胃蠕动。
编辑​03按摩几个穴位
通过按摩身体的足三里、内关穴等穴位可以帮助消化养胃。
用手掌稍用力按摩腹部。还可以对足底进行按摩，我们都知道人体器官在足部是有反射区的，可以对足部的右足底和左足底。
每天坚持按摩一处即可，如果身体有胃溃疡等疾病最好咨询医生之后再决定是否适合按摩。
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