气虚乏力吃人参真的可以改善吗?
气虚是中医的一个名词，气虚有很多表现，也许你也有气虚的表现，但是你不清楚。
首先我们先了解一下什么是气虚？
 
气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
 
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
 
气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
肾气虚 肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。
3.脾气虚 脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
4.心气虚 心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。
5.阳（气）虚 气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
气虚吃人参真的可以改善吗？
人参自古以来都是中药中的上品，十分珍贵。人参，曾是传说中能起死回生的宝物，在日常生活中又很易得——超市、药房随处可买，影视作品中也颇常见——港剧富贵人家最爱喝参汤，韩剧红参饮料出镜率也不低。
功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
主治：体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。
不过现代人参大多数种植的为主，真正的野山参少之又少，人参真正药用价值也没有之前的高。正如之前全国人大代表、中国工程院院士朱有勇接受媒体采访说：“人参可以当菜吃，过去喝一点人参汤就流鼻血，热得不得了，但是现在你吃一碗下去没有用，你说这个药效（能）好到哪儿去？”
人参属于五加科，是地球上活了6000多万年的植物活化石，人参中蕴含的人参皂苷确确实实能够改善记忆、延缓衰老、提高免疫，改善心血管系统功能。当然，这指的是昂贵的野山参，而不是人工种植的园参，以及园参加工而成的白参和红参，不同的炮制方式，药效也各异。
为了研究人参药用价值所在，不断研究发现人参的活性成分是人参皂苷，人参皂苷代谢后的产物人参皂苷rh2，弥补了人参在体内吸收差，生物利用度低的缺陷，而且人参皂苷rh2是小分子产物，在现代化生产过程中保证含量质量。其服用效果一点也不亚于人参，比人参吸收更好。