女人补肾比男人补肾为什么更重要，都说四十岁的女人如狼似虎，四十岁的女人褪去了年轻时的羞涩，对性生活充满了渴望。但是性生活过度容易导致肾虚，肾虚的女人会出现很多的症状，容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积等等，这些症状对于女人来说简直就是致命的威胁。
肾虚的女人会出现哪些症状呢？
腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
 此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
 
中医认为，气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成，气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力，头晕、动则汗出，语声低微等。此外，气虚的人比较娇气，一热就容易大汗淋漓，一降温就各种怕冷，且气虚的人身体虚弱，可偏瘦或胖，偏胖者一般为虚胖，肌肤摸上去很松软，肌肉不结实，也就是所谓的虚胖。
女人肾虚就会出现皮肤变差，长斑的情况，大姨妈的量也会变少，而且经常绝得自己腰膝酸软无力，中医建议多吃一些补气的食物，譬如菌菇类、土豆、山药，番茄等，还有人参皂苷rh2提取了人参的精华补元气作用不错，黄芪、紫苏、海马等中药。平时也要增加锻炼。不然真的老得很快。
为了以后的日子，女人要好好的调理，不想年纪轻轻就早衰了。