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健康无价 小史 follow

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04-02-2018

虚胖不仅是一种亚健康的表现也是一种病,如何调理好呢

虚胖是一种病,如何调理好呢
常见一个胖哥跑几步就累的上气不接下气,周围的朋友就说你是虚胖,其实虚胖是一种亚健康,也是一种病,且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大,这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感。
虚胖有哪些症状表现呢?
1、身体容易疲累。
2、食量不大,东西吃得并不多。
3、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。
4、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。
5、睡觉时经常做梦。
6、解出的尿液颜色清淡。
7、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。
以上7条符合其中的三条,那很不幸的高速你,你就是虚胖。
中医如何看“虚胖”
 
“气”,在中医上指的是生命活动的原动力,它对人体的作用是非常重要的,所谓“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。有一些小儿,由于先天禀赋不足,后天失养,或病后气亏等原因,形成了气虚体质,他们虽然有些看上去也是白白胖胖的,但实则为“虚胖”。    
气虚从脏腑上分类多为脾气虚,其次为肺气虚和肾气虚。气虚体质的肥胖由于元气不足,气虚则御邪无力,不能很好地抵御其他病菌的侵袭,因此这类患儿往往容易生病。此外,疲乏无力、精神不振、气促懒言、容易出汗、胸闷、消化不良等,也跟气虚有关。
对于虚胖的患者如何改善虚胖的情况
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