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04-26-2019

老年冠心病患者应该怎样锻炼呢?

    随着生活水平的提高,冠心病的发病率也越来越高,然而很多冠心病患者被确诊后都会变得不敢运动,孔氏验方专家告诉您如何正确做运动:
    太极拳剑姿势放松,动作柔和,程序稳定,是适合冠心病病人的运动。体力差的可打简化太极拳或练几个动作,重复锻炼;体力好的可练全套老式太极拳。进行太极拳剑锻炼时,强调意识、动作和呼吸三者的密切结合,全身内外协调地完成动作,这是太极拳剑锻炼方法的整体性和内外统一性。
    对老年冠心病病人或者体力较差而无运动基础者来说,不宜采取此种锻炼方法,以免发生意外。病情较轻,平时活动量较大的冠心病病人,可以快步行走,在不引起心绞痛发作的基础上,逐渐试行慢跑,慢跑时以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,最高心率为120次~130次/分钟为宜。如果在运动中出现胸闷、气短、头晕等不舒适的感觉时,要立即停止运动。
    我们可以保持站位,两脚与肩同宽。两臂由体前上举至与肩平,然后吸气,最后还原呼气。这样往复练习8~16次。左右划圈运动分腿站立,两臂屈肘于体侧,掌心向上;右手向前,掌心转为向下,向外作平面划圈,右腿呈弓步;回到原位,换左腿。重复动作20~30次。
    冠心病患者一定要学会以上介绍的,孔氏验方二香蒌蛭汤为什么能治好冠心病呢?
    中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病、心肌纤维化配方根据中医理论,同时结合临床应用不断总结完善,运用祖国医学“从脾论治调补脾肾,疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案;在辨证上从整体观念出发,因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治,通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法,达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀;修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能,来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。
    中药临床验方二香蒌蛭汤可以治疗冠心病,也能代替支架手术治好冠心病,一人一方,辨证施治,还可巩固治疗,在冠心病的基础上加以治疗其他疾病,遵医嘱后不会复发,想要了解可以添加专家vx:1 5 6 8 9 7 7 3 9 4 0免费问诊,还有免费视频会诊等着你!想要购买中药二香蒌蛭汤就到曲阜孔氏圣德堂。

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