在很多患者眼中，看病往往意味着昂的费用。然而，淄博丽人医院一贯坚持以大医院的低收费的经营理念为则，【淄博丽人妇科医院QQ: (2531315599)咨询热线：（0533-3197335）】淄博丽人妇科医院作为专业妇科医院，拥有完善的医疗设备，经验丰富的专家团队半边天公益基金以诚信为本，打造 “平价不平质”的目标。
　　淄博丽人医院妇科中心在收费方面，严格执行和省、市规定的价格收费标，将建设价格透明、公开提到一个建设的度，实现价格诚信的规范化、制度化、程序化。与饮食健康、经常运动的人相比，生活习惯不好的群体患慢性肾病的风险增加了三倍。
所以，有医生总结：7个伤肾的坏习惯，你都占了几个？
1、严重缺水
**是依赖充足的液体来维持正常的运转，所以说，充足的水分对帮助**排毒起到了关键性作用。而脱水则是造成**损害和肾结石的主要原因之一。
2、长时间憋尿
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。尿液如果长时间滞留在膀胱，会使膀胱内压升高，导致膀胱内很容易受到细菌入侵，进而引发膀胱炎，久而久之，还可能出现精神性遗尿现象，甚至导致尿失禁、肾结石以及其他**疾病。
3、暴饮暴食
暴饮暴食会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。而且大多数的食物消化吸收后经肾腋脏排出，这无疑会给**带来负担，长期下去，**自然会受到损害。
4、口味重
虽然适量的咸有补肾的作用，但是口味过重，过咸则会削弱**的功能。长此以往，人体会吸收过量盐分，导致血压升高，**血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
5、经常喝饮料
很多人不喜欢白水的平淡无味，所以他们经常会喝一些碳酸饮料，殊不知这些饮料中所含的***，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
6、睡眠差
**组织一般会在睡眠期间进行自我修复，如果睡眠不充足或者睡眠质量差，会导致动脉阻塞、血压升高，从而损害**健康。
7、烟酒
烟酒不仅对**有损伤，对身体各个器官都有一定的损害。这点不用笔者过多赘述，你也知道。
当然戒掉烟酒是最佳的选择！但是绝大多数人恐怕是做不到的，所以日常一定要少喝酒，少抽烟，减少一点是一点，对身体也是有益无害的！