有过这样一个故事，说上幼儿园的孩子哭着回来了，妈妈问他怎么了是不是跟班级里的人闹矛盾了，孩子说今天他跟同桌争论一天到底有几顿饭，他说两顿，同桌说三顿，两人争执不下打了起来，孩子妈妈问接着呢，孩子说，最后老师经过一番深刻的劝解，他才知道原来有种东西叫做早餐。
这个故事有人觉得好笑，有人觉得悲哀。在现今越来越效率化的今天，科技化的手段渐渐取代人工，可人们在享受科技带来的方便的同时，却回归了原本的惰性。早餐作为三餐中最重要的一餐，新一天开始的保障，很多家庭都舍弃了它的存在。也许是因为工作劳累想要多睡一会，也许是做饭不好，孩子不爱吃，也许是觉得太过麻烦忍忍就过去了。正是这些想法侵蚀了我们这代人，我们要重新认知到早餐对孩子的重要性，孩子的身体不如我们这般强壮，他们的成长需要营养来支持，早餐带给他们的作用远比我们想象的更加重要。
一、提供热量
　　上午，孩子睡饱之后会表现的活力满满，在发泄活力的同时往往会伴随能量的流失，人体中的能量多来自于淀粉中的葡萄糖，在体内进行有氧呼吸产生能量，当能量的需求不足时，会自动调取人体上的脂肪转化能量，所以长期不吃早饭的宝宝往往会比其他宝宝瘦小一些。
　　二、维持血糖正常水平
　　维持血糖正常水平最大好处在于能够保证孩子的学习质量，当血糖水平低于正常值的时候，就会产生饥饿感，大脑的兴奋状态就会减低，同时孩子的注意力集中水平也会下降，这样孩子在同样的时间里学到的东西就会比同龄人少。幼年作为学习能力最强的时候，一丝一毫的损失都需要后天长时间的弥补，长此以往，智力的水平就会与其他孩子产生差距。
　　三、增强免疫力
　　早餐作为日常三餐里最重要的一餐，最不能缺少的就是营养，无论是果蔬还是肉类，都会有对孩子身体有益的成分，家里最常备的还是一杯热牛奶，无论是蛋白质还是钙类物质，都是对宝宝成长有良好的帮助。每天一杯牛奶搭配营养早餐不仅能杜绝饥饿对肠胃的损伤，还能保护宝宝身体的免疫能力。
早餐是一天的开端，美好的心情将从它开始，孩子也一样，他们的美好未来不能因为早餐的缺席而失去光彩。
领秀S一直认为好的家庭教育胜过100所学校。