01-27-2016
石家庄鹿泉产后瘦身减肥三原则
石家庄鹿泉产后瘦身减肥三原则
瘦身专家热线：150-3311-9326 减肥QQ：202-315-1979 微信号:15033119326
1、观念正确。产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。
2、循序渐进。产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪，大多身体虚弱，在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
3、食疗与运动相结合。单纯靠节食进行瘦身，本身就是一种恶性循环。尤其是在产后新妈咪还担负了孕育宝宝的任务，补充营养肯定是第一位的。在这过程中，合理搭配饮食，在保证自身及胎儿营养供应的前提下进行有氧运动，顺产后的新妈咪其实第二天就可以下床走走了。
石家庄御珍堂减肥馆的六大特色：
科学：一人一套量身定制的减肥方案
有效：立即减肥一次就能看到效果
原理：刺激穴位 疏通经络 分解脂肪 调整内分泌
专业：专业的医师 专业的技术 保证5年不反弹
安全：中医 减肥同时调理身体亚健康
承诺：一个疗程最低保证瘦10斤 上不封顶
石家庄御珍堂有20多家连锁店，均可就近选择
栾城店：万利福超市附近
鹿泉店：海山大街附近
正定店：协和医院附近
赵县店：赵县县城内
瘦身专家热线：150-3311-9326 减肥QQ：202-315-1979 微信号:15033119326
1、观念正确。产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。
2、循序渐进。产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪，大多身体虚弱，在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
3、食疗与运动相结合。单纯靠节食进行瘦身，本身就是一种恶性循环。尤其是在产后新妈咪还担负了孕育宝宝的任务，补充营养肯定是第一位的。在这过程中，合理搭配饮食，在保证自身及胎儿营养供应的前提下进行有氧运动，顺产后的新妈咪其实第二天就可以下床走走了。
石家庄御珍堂减肥馆的六大特色：
科学：一人一套量身定制的减肥方案
有效：立即减肥一次就能看到效果
原理：刺激穴位 疏通经络 分解脂肪 调整内分泌
专业：专业的医师 专业的技术 保证5年不反弹
安全：中医 减肥同时调理身体亚健康
承诺：一个疗程最低保证瘦10斤 上不封顶
石家庄御珍堂有20多家连锁店，均可就近选择
栾城店：万利福超市附近
鹿泉店：海山大街附近
正定店：协和医院附近
赵县店：赵县县城内
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