12-19-2015
石家庄正定吃素食能减肥吗
石家庄正定吃素食能减肥吗
瘦身专家热线：150-3311-9326 减肥QQ：202-315-1979 微信号:15033119326
素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素，但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。吃素的人戒了肉，是不是就能瘦呢？
吃素也可能越吃越胖
素菜脂肪少，热量也不会很高，按理说是可以减肥的。但是，素菜中缺乏优质蛋白质，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。长期吃素，容易造成以上蛋白质缺乏的现象。人体内缺乏蛋白质，那蛋白质、碳水化合物和脂肪之间就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。如果你以前是肉食者，突然改吃素，或许在刚开始时会有减肥的效果。但是长期下去，营养失衡会影响身体代谢，摄入的热量就难以消耗。减肥也就很难进行下去。一旦多吃一些，体重就会反弹回来。
另外，虽说素菜中含有比较少的脂肪，但是并不表示，吃素菜就不会摄入脂肪。素材的口感不太好，为了让味道更加美味，在烹饪时候，人们会放比较多的油。这样一来，人们就会摄入许多“隐性脂肪”。
石家庄御珍堂采用纯中医手法，针灸，拔罐，点穴，刮痧等，一个疗程最低保证瘦10斤，签约保证不反弹。不用节食，不用吃药，不用运动，安全又快速。啤酒肚，大象腿，粗胳膊，水桶腰等，统统可以瘦下来，绝对做到让你想瘦哪里瘦哪里。
御珍堂在石家庄有多家连锁店，提前预约，择近选择即可。
栾城店：宏达路万利福超市附近
正定店：现代城附近
鹿泉店：妇幼保健院附近
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素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素，但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。吃素的人戒了肉，是不是就能瘦呢？
吃素也可能越吃越胖
素菜脂肪少，热量也不会很高，按理说是可以减肥的。但是，素菜中缺乏优质蛋白质，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。长期吃素，容易造成以上蛋白质缺乏的现象。人体内缺乏蛋白质，那蛋白质、碳水化合物和脂肪之间就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。如果你以前是肉食者，突然改吃素，或许在刚开始时会有减肥的效果。但是长期下去，营养失衡会影响身体代谢，摄入的热量就难以消耗。减肥也就很难进行下去。一旦多吃一些，体重就会反弹回来。
另外，虽说素菜中含有比较少的脂肪，但是并不表示，吃素菜就不会摄入脂肪。素材的口感不太好，为了让味道更加美味，在烹饪时候，人们会放比较多的油。这样一来，人们就会摄入许多“隐性脂肪”。
石家庄御珍堂采用纯中医手法，针灸，拔罐，点穴，刮痧等，一个疗程最低保证瘦10斤，签约保证不反弹。不用节食，不用吃药，不用运动，安全又快速。啤酒肚，大象腿，粗胳膊，水桶腰等，统统可以瘦下来，绝对做到让你想瘦哪里瘦哪里。
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