11-29-2015
核桃泡茶有效降低老年痴呆
科学家最新发现,适量喝茶或咖啡、吃核桃、常锻炼、晒太阳,是日常生活中预防老年痴呆的完美组合。夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的一项研究表明,每天喝1杯茶或咖啡,有助防止老年痴呆症,因为这两种饮料都可以使记忆丧失的危险下降40%。研究发现,坚果类食物可改善学习和记忆能力,适量吃核桃有助于降低患老年痴呆的风险。
另外,还专门有核桃茶的饮用做法:
核桃茶配方
核桃仁5~15克与绿茶0.5~1克、白糖25克。
【用法】
混在一起,用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂,分2次服饮。
【功效】
补肾强腰,敛肺定咳。适用于腰肌劳损,虚弱,气喘,产后手脚软弱,慢性气管炎。
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核桃茶配方
核桃仁5~15克与绿茶0.5~1克、白糖25克。
【用法】
混在一起,用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂,分2次服饮。
【功效】
补肾强腰,敛肺定咳。适用于腰肌劳损,虚弱,气喘,产后手脚软弱,慢性气管炎。
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