11-27-2015
核桃抗衰老防疾病还美颜
核桃的成效与效果
益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能下降胆固醇含量。因而吃核核桃对人的心脏有必定的优点。
抗变老。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化危害，是医学界公认的抗变老物质，所以核桃有“万岁子”、“长命果”之称。
润肠道。核桃可用于肠燥便秘的粪便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
助美颜。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能养分肌肤，使人白嫩，特别是老年人肌肤变老更宜常吃。
防疾病。核桃仁有避免动脉硬化，下降胆固醇的效果；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提高白细胞及维护肝脏等效果。
更多资讯，请登录中国核桃交易网
弥补微量元素。核桃中的磷脂，对脑神经有杰出保健效果。核桃油富含不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的成效。核桃仁中富含锌、锰、铬等人体不行短少的微量元素。人体在变老过程中锌、锰含量日渐下降，铬有推进葡萄糖使用、胆固醇代谢和维护心血管的功用。核桃仁的镇咳平喘效果也非常显着，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者效果极佳。可见常常食用核桃，既能健身体，又能抗变老。有些人通常吃补药，本来天天迟早各吃几枚核桃，真实大有裨益，通常比吃补药还好。
益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能下降胆固醇含量。因而吃核核桃对人的心脏有必定的优点。
抗变老。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化危害，是医学界公认的抗变老物质，所以核桃有“万岁子”、“长命果”之称。
润肠道。核桃可用于肠燥便秘的粪便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
助美颜。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能养分肌肤，使人白嫩，特别是老年人肌肤变老更宜常吃。
防疾病。核桃仁有避免动脉硬化，下降胆固醇的效果；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提高白细胞及维护肝脏等效果。
更多资讯，请登录中国核桃交易网
弥补微量元素。核桃中的磷脂，对脑神经有杰出保健效果。核桃油富含不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的成效。核桃仁中富含锌、锰、铬等人体不行短少的微量元素。人体在变老过程中锌、锰含量日渐下降，铬有推进葡萄糖使用、胆固醇代谢和维护心血管的功用。核桃仁的镇咳平喘效果也非常显着，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者效果极佳。可见常常食用核桃，既能健身体，又能抗变老。有些人通常吃补药，本来天天迟早各吃几枚核桃，真实大有裨益，通常比吃补药还好。
90
