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优德医药网|让您全家吃出健康来
优德医药网：当代人都非常的注重养生，俗话说，“今日不养生，明日养医生”。特别是冬季，日常的养生尤为重要。通过食补养生或治病，更是一个不错的选择。优德医药网zx.youde.com教您使用康美旗下的中药饮片进行食补养生，效果绝对让您意想不到。
女人：玫瑰花
玫瑰花中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，康美玫瑰花让女人喝出美丽和健康，同时还可以改善经期的脸色暗淡、痛经等症状。登陆优德医药网http://www.youde.com/即可购买。
养颜嫩肤玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
男人：枸杞子
男人工作压力大，更需要滋补。枸杞子具有滋阴养肾、养肝明目的作用，而且可以缓解男人的工作疲劳，同时促进他们的睡眠。枸杞子是非常好的男人的加油站，爱他就让他吃枸杞吧。
枸杞红枣粥
材料：大米、枸杞、红枣
做法：将大米用小火煮40分钟，放入红枣煮5分钟，枸杞煮1分钟，即可食用。
老人：灵芝
灵芝是个宝，它被成为还魂仙草，补身效果极佳，尤其是老人。灵芝可抗肿瘤、提高老人的免疫力、降低老人的血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老的作用。所以家里有老人的可以多吃一些。吃的方法也很简单，常吃效果极好。优德医药网卖的价格也很合理。
灵芝炖乌鸡
材料：灵芝20公克，乌骨鸡1只，姜片15公克，枸杞20公克
做法：
1.灵芝用温水浸泡30分钟， 枸杞用清水洗净略泡水10分钟，后两者捞起备用。
2.乌骨鸡用热水氽烫5分钟后，放进冷水里拔毛、降血水后沥干。
3.取砂锅放入作法2的 乌骨鸡倒水淹至八分满，放入作法1的 灵芝、 枸杞、姜片与所有调味料，盖上锅盖大滚后转小火焖煮约1小时。
孩子：核桃仁
家里有孩子的，康美核桃仁是不错的选择。孩子正在上学且大脑正在发育，用脑强度大，核桃具有很好的补脑益脑的作用。康美核桃仁采用150g的小盒装，孩子拿学校吃起来也方便。妈妈用来做粥效果同样显著，让您变身好妈妈。
核桃仁稠粥
材料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。
做法：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。