05-15-2015
柠檬水好处多，今天你和柠檬水了吗？
不管天气暖和或者是寒冷，你是不是都会对柠檬水钟爱有加。酸酸涩涩的口感，让人欲罢不能，再加点蜂蜜，那更是人间一绝啊!随着温度的增加，选择柠檬水解渴的也是越来越多啊!
大家都知道的，我们的身体要尽量保持为碱性，如果成酸性的话，容易出现问题，免疫力下降什么的，所以，平时注意摄取碱性物质比较好。柠檬够酸吧，但是，它却不是酸性物质，而是属于碱性的。
柠檬有排毒，助消化，减轻体重的作用。我知道很多爱美的美美们都是冲这个来的。柠檬是好东西，但是它比较酸，很多人抱怨说柠檬泡茶太酸太涩了。嘿嘿，小编带领大家制作美味柠檬水，一起动手来做吧。
切好柠檬片，放进杯子里，你是不是马上就加入了热水，这里小编提醒，最好用温水，泡上一会加蜂蜜，搅拌均匀。如果你喜欢喝温热的，那就可以尝一下了，小编我比较喜欢喝凉凉的，我一般都会等它变凉了再喝。
这个根据各自的喜好了。不知道在电视里你有没有注意，很多时候运动员们总会，把柠檬切成片，放进蜂蜜里来吃，这样可以缓解疲劳，解渴。回头出去运动，你也可以试试。
中原医药网（www.yiyw.com）
大家都知道的，我们的身体要尽量保持为碱性，如果成酸性的话，容易出现问题，免疫力下降什么的，所以，平时注意摄取碱性物质比较好。柠檬够酸吧，但是，它却不是酸性物质，而是属于碱性的。
柠檬有排毒，助消化，减轻体重的作用。我知道很多爱美的美美们都是冲这个来的。柠檬是好东西，但是它比较酸，很多人抱怨说柠檬泡茶太酸太涩了。嘿嘿，小编带领大家制作美味柠檬水，一起动手来做吧。
切好柠檬片，放进杯子里，你是不是马上就加入了热水，这里小编提醒，最好用温水，泡上一会加蜂蜜，搅拌均匀。如果你喜欢喝温热的，那就可以尝一下了，小编我比较喜欢喝凉凉的，我一般都会等它变凉了再喝。
这个根据各自的喜好了。不知道在电视里你有没有注意，很多时候运动员们总会，把柠檬切成片，放进蜂蜜里来吃，这样可以缓解疲劳，解渴。回头出去运动，你也可以试试。
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