大便带血一定是大肠内有病灶存在，便血让人第一反应就是没事，不疼不痒可以忍受，但非要出了问题才让你觉得才重视吗?
    专家建议大便带血，就要去排查一下是否患上了大肠癌。为什么这样说呢？因为现在的生活越来越好了，但是嘴巴也是越来越挑了，一日三餐因为工作忙没时间吃；天天把零食当饭吃都是不科学的，上海中佑肛肠医院曹教授说以下几点因素很容易吧便血变成大肠癌：
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　　不爱吃蔬果、全谷
　　膳食纤维有助于通畅大便，保护肠道健康。目前认为，每天摄入25~30克膳食纤维是比较理想的。但有调查发现，大部分人每天的膳食纤维摄入量是不够的，只有13~15克。
　　膳食纤维分为水溶性和非水溶性的，非水溶性的即蔬果中一丝一丝的纤维，而水溶性的即口感嫩滑的食物，如菇类、海藻类等，还有一些看起来不黏，却有丰富的果胶，如苹果、燕麦、牛蒡等，也要多加摄取。
　　2
　　不爱喝水
　　水喝不够，吃再多高纤维素的食物，大便也无法排出来。每天喝5杯水(约2500毫升)，就可以降低45%大肠癌概率。
　　晨起喝一杯水非常重要，因为这样不仅能补充睡眠时流失的水分，更重要的意义是诱发“胃结肠反应”，适度刺激副交感神经，诱发自然的便意。
　　3
　　爱吃红肉、加工肉品与烧烤
　　世界癌症研究基金会和美国癌症研究所共同出版的防癌建议：
　　红肉(猪肉、牛肉等)和加工肉品，是大肠癌的强力危险因子，因此每周红肉的摄取上限应在500克以下，加工肉品更应避免。
　　而红肉经过高温烧烤后，会产生多达17种的异环胺，异环胺在动物实验中已被证实对大肠具有致癌性
　　4
　　肥胖
　　肥胖会引起发炎，而发炎在癌症发展的各个阶段如癌变、侵袭、转移中都扮演重要的角色。自己胖不胖，腰围就能给出答案。男性腰围建议不超过90厘米，女性腰围建议不超过80厘米。
　　5
　　不运动
　　大肠癌在白领中的发病率上升很快，和久坐、运动少有很大关系。运动少，肠胃蠕动慢，会增加肠道癌变风险。
　　经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼，如快步走，以稍微感觉有些大喘气为宜。
　　6
　　不做筛检
　　大肠癌盛行率不断攀升，虽然发生率高，却能早期发现、早期治疗，且治愈率高。因为大肠癌大多数都是因为腺瘤性息肉经过5～10年后演变而成，只要定期筛检，便能防患于未然。
　　无痛肠镜在检查时适当用镇静麻醉剂，使病人在清醒镇静或浅睡眠状态下完成检查，整个过程病人舒适、无痛苦、无记忆。该技术可有效地提高受检者对疼痛忍受度、身心放松，检查的过程与普通肠镜完全相同。对比之前要做大肠镜检查又紧张恐惧的人，或者曾经做过大肠镜检查因疼痛没能成功的人都很适合选择这种检查。但做完无痛肠镜检查后通常要留在医院观察2-3个小时，等到清醒如常，与人能正常谈话，走路步态稳健，血压也恢复到检查前水平或接近检查前的水平，方可在家人或同事的陪伴下离开医院。
　　温馨提示：一次肠镜可维持5年。俗话说，常运动才能“肠”年轻，建议多锻炼。