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04-09-2019

春天补水蜂蜜柚子茶的做法

  春天是一个需要大量补水的季节,但是一直喝白开水就会有喝不下去的感觉。所以我们可以选择一些健康、降火的茶饮来补水,蜂蜜柚子茶就是一种很好的选择。
  蜂蜜柚子茶的做法:
  材料:柚子1个,食用盐 20克,清水适量,蜂蜜500克,冰糖粉末200克。
  做法
  1。柚子用清水洗干净,找一张厨房纸把柚子表皮的水分擦拭干净。把食用盐撒在柚子上,反复地搓洗。
  2。搓几遍后,将柚子表面的食用盐洗掉,拿厨房纸擦干水分。用刀将柚子顶部的盖子切掉,露出白色的内皮。
  3。用刀在柚子表面均匀地刻出8——10个刀印,再用手沿着印记剥开外皮。
  4。剥掉黄色外皮下的白色内皮,这层皮味道比较苦。将柚子瓣一枚枚地掰开,扔掉瓤里的果核。
  5。手上套一个干净的塑料袋,使劲地将柚子瓣挤出果汁,放在一个容器里待用。
  6。挤完果汁剩余的部分也不要扔掉,用刀切成小的碎末待用。如果不喜欢喝略苦的蜂蜜柚子茶,这部分可以扔掉。
  7。掰下来的柚子皮放在案板上,用刀切掉里面白色的部分,只留下外面黄色的柚子皮。
  8。将柚子皮切成宽1——2毫米的丝,切得越细越好。
  9。将切好丝的柚子皮放在煮锅里,倒上清水,水量没过柚子皮的表面。开大火煮沸。
  10。大火煮沸后转小火继续煮,其间用筷子将柚子皮翻一次面。
  11。将步骤6里切成碎末的部分倒入煮锅里,继续小火慢满地煮。
  12。大约煮上半个小时以后,要不断地查看锅里剩余的水分。这时候,表面会有很多大的泡泡,越来越粘稠。
  13。待锅里基本没有水分后,倒入步骤5里挤好的柚子果汁。如果果汁太浓稠,也可以加一小汤勺的清水,继续小火慢煮。
  14。再煮锅里加入冰糖粉末,搅拌均匀。
  15。煮到锅里几乎看不到水分时,关火。待温度略微降到50度左右时,倒入蜂蜜。
  16。将煮好的柚子皮和蜂蜜搅拌均匀,盛在容器里即可。


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