核心提示: 很多女性在怀孕后都会出现乳头像桑葚一样，这种情况是比较常见的。出现这种情况的时候不需要太过于慌张，只要我们平时及时的对乳头进行护理，就可以有效的缓解这种症状。护理乳头的方法有很多，例如：热敷、清洁乳头、防皲裂护理、穿合适的文胸。
　　乳房对孕妇来说是非常重要的，特别是在孕期的时候乳房要产乳、哺乳。所以在平时生活中就要对乳头及时的做好护理作用，如果不及时进行护理，在给宝宝哺乳的时候就会导致哺乳困难，从而影响母乳喂养。下面我们来具体了解一下，怎么样对乳头进行护理。
　　热敷：热敷对于我们的乳头来说是很有好处的。首先要准备一盆45度以上的水，最好是比较烫一点的，然后放一块干毛巾进去，拧干放在乳房上，一定要盖住乳头。一般热敷15-20分钟左右即可。长时间这样可以缓解乳头不适等症状。
　　清洁乳头：孕妇在平时的时候，一定要及时的清洁乳头。每天用肥皂水和软毛巾轻轻的清理乳头，一般清理2-3分钟，就可以用温水洗干净了。
　　防皲裂护理：一些女性的乳头经常会出现皲裂，症状情况的话，建议可以使用酒精来进行擦洗。患者可以使用适量的酒精，每天用酒精清洗2-3次长时间之后，乳头上的皮肤就会慢慢的变得坚韧，就不会出现乳头像桑葚这种情况了。
　　穿合适的文胸：孕妇在平时的时候，应该选择合适的文胸。合适的文胸对于孕妇来说是非常重要的。因为文胸紧贴这孕妇的乳头，平时进行活动的时候会和乳头产生摩擦。这种情况的话，建议平时要选择比较宽松的内衣。
　　上述所说的这些方法，对于护理乳头都是比较好的，建议孕妇可以进行适当的参考。女性护理乳头每天都一定要做差不多一个小时左右，不然是没有效果的。平时在饮食方面多吃一些有营养的物质，千万不要经常吃一些垃圾食品，那样对自己和对肚子里面的宝宝来说都是非常不好的。