核心提示: 叶酸对人体的作用和好处是非常多的，尤其是在备孕期的女性，通过提前补充叶酸，一方面可以加大受孕的概率，另一方面还有预防胎儿的畸形。所以建议有条件的女性在怀孕的前三个月就可以开始补充，而且在整个的孕期也是可以坚持服用的，服用时间越长对自己和胎儿的健康都是非常有利的。
　　现在我们国家提倡科学孕育，所以通常在备孕期间很多的女性朋友就会主动自发的了解和准备怀孕的物品。而在孕前补充叶酸就是非常重要的一个事情，因此这篇文章就是重点给大家介绍关于叶酸的一些情况，希望能够给有女性朋友们带来一点认识和了解。
　　叶酸有哪些作用？
　　叶酸其实最重要的作用就是能够给人体制造红血球和白血球，从而提高人体的免疫力。而对于备孕的女性来说服用叶酸后能够提高受孕率，同时还可以有效的预防胎儿的畸形，比如唇腭裂、先天性心脏以及泌尿系统缺陷等等疾病。另外服用叶酸还可以预防准妈妈和胎儿出现贫血。
　　孕妇什么时候吃叶酸片好?
　　通常如果是刚结婚或者是有备孕打算的女性，建议可以在准备怀孕的前三个月就可以开始吃叶酸片了。而对于已经怀孕的女性在孕后期的三个月也要再坚持服用，因为前三个月以及怀孕后的三个月坚持补充叶酸，可以有效的预防胎儿的神经管畸形，而且每天只要补充400微克就可以了，所以希望女性朋友一定要意识到提前补充叶酸的重要性。
　　探究孕妇吃叶酸的最佳时间是在什么时候？
　　对于服用叶酸的最佳时间建议有条件的朋友最好在整个孕期以及哺乳期都可以服用，而且越早服用和延长服用对胎儿和孕妇自身的健康都可以起到很好的作用。但对于没有坚持服用的准妈妈来说也没有关系，只要在前三个月和尾三个月服用也是能够起到一定的预防作用。
　　怀孕对于每个女性来说都是非常重要的，所以孕育出一个健康的宝宝也是准妈妈最关心的。所以建议大家在怀孕初期一定要补充叶酸，并且尽早的去医院做详细的检查，以确保身体的健康。希望大家都可以拥有健康聪明的宝宝。