实盘操作中的每一个环节都是有理有据进行，科学执行的，止损有方法有技巧，有讲究，行情无时无刻不在波动，设置的止损必须是根据行情来严格设置(一般都是强压强阻的上下方)，不是老师说常规止损就完事了，行情波动小是常规止损，波动大也是常规止损，我就不明白了，默认止损，默认止损，盘面走势你到底分析了吗?方向趋势你到底看了吗?
黄金日内走势分析
　　黄金昨日（4月9日）小阳线走高，美元弱势回落，黄金回踩1296.0低点启稳回升，欧美盘上探1306高点，整体空间维持在10美元左右波动。区间有所上移，震荡趋势不改。
　　日图进一步收阳走高，周初仍在延续上周的低位反弹。日图配合此前的整理十字之后连收两阳。日图结构暂时还是偏反弹一些，不过周思路倾向冲高回落的震荡。只是高点还在确认当中，昨日1304没能压制收低。今日短线可能会进一步的惯性上扬走高，但空间相对有限，只是虚破上升，小一点1308大一点1303附近。而下方1296构成支撑，跌破此位才能提前转弱。
　　短线图：4小时依托布林道走出一波小台阶的震荡上扬，中轨成为了关键支撑，昨日横盘整理后就是在中轨处支撑回升，短线不跌破中轨，仍看惯性的上探，亚欧盘先顺势轻仓看短多。跌破1296再调整思路，至于空点，美盘冲高等靠近1313附近再考虑，主要看今日的启涨低点，大概区间仍是10美元左右不看太大。日内操作思路先多后空。
季文霖分享：失败的投资者不做也罢！
　　每次深夜都会静坐，忙完了每一天的工作到晚上了又没有要结束的意思，但是花几分钟喝杯茶，静坐一下回顾日间的行情或者抛开行情让脑袋清醒。准备更好的投入市场继续晚间的战斗。
　　人们常说现实和理想总是有所偏差，大家共同的目标就是赚钱，很多朋友近期前来找文霖寻求帮助，情况大体相同，自己经常熬夜，甚至利用上班及工作时间偷偷的看盘，日夜付出自己的时间和精力，但换来的却是亏损，起初的预期是能够小赚收场，然而并非自己所想，现在心有不甘却又迷茫害怕！即损耗了身体，又亏损了金钱，感觉自己倒霉透了！
　　甚至后悔莫及，期望自己没有接触这个市场。那么现在请你扪心自问，后悔有用吗？不论如何我们还是需要去理智的面对承担这个现实。在理智认清自己的问题及处境的时候，我们更多的是要清楚亏损的原因！如果你还在盲目的交易，天天除了套.单就是套.单，那么文霖老师想说你很失败，路走偏了却不愿意换一条路，只能证明你伤的还不够深！想做好选择，现在就是机会。