11-18-2018
冷暖不定的天气导致多人感冒，这些蔬菜配送供不应求！
当其他省份已经在穿外套了，广东的还在穿短袖。本已经是该入冬的季节，在广东却似乎变得尤为艰难。时而给人一种终于要入冬的寒冷的错觉，时而给予一个夏日般的烈日。
在这种忽冷忽热的变换下，人们常常来不及应对就已经感冒了。面对这种季节性的感冒，多吃瓜果蔬菜成为了很多人的选择。其中，有一些蔬菜配送已经供不应求，它们有利于预防感冒和对缓解感冒症状。
洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C，利于预防感冒跟支气管炎等疾病，还含有大量的膳食纤维，容易在肠壁的蠕动里顺利的排出，可以带走废物跟细菌产生的有毒物质跟胆固醇。
番茄
番茄的味道鲜美，含有维生素C，可以防治感冒，而且含有的番茄红素，具有抗氧化损伤和软化血管的作用。
生姜
刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果，同时它还能促进血液循环，消除疲劳。若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮，只食姜肉，以发汗。
白萝卜
白萝卜味辛甘，性凉，有着清热解毒和止咳化痰的作用，可以缓解感冒患者的咳嗽咳痰的症状。
南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
以上这些蔬菜都可以多食用，对感冒有着不错的食疗效果。
广州柔瑞作为优质的蔬菜配送商家，会在对应的季节提供最适合的新鲜蔬菜。自有生产基地能够最大程度的保持蔬菜的新鲜度，快速把新鲜蔬菜送到您手上。
在这种忽冷忽热的变换下，人们常常来不及应对就已经感冒了。面对这种季节性的感冒，多吃瓜果蔬菜成为了很多人的选择。其中，有一些蔬菜配送已经供不应求，它们有利于预防感冒和对缓解感冒症状。
洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C，利于预防感冒跟支气管炎等疾病，还含有大量的膳食纤维，容易在肠壁的蠕动里顺利的排出，可以带走废物跟细菌产生的有毒物质跟胆固醇。
番茄
番茄的味道鲜美，含有维生素C，可以防治感冒，而且含有的番茄红素，具有抗氧化损伤和软化血管的作用。
生姜
刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果，同时它还能促进血液循环，消除疲劳。若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮，只食姜肉，以发汗。
白萝卜
白萝卜味辛甘，性凉，有着清热解毒和止咳化痰的作用，可以缓解感冒患者的咳嗽咳痰的症状。
南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
以上这些蔬菜都可以多食用，对感冒有着不错的食疗效果。
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