哺乳期吃什么能丰胸？其实在哺乳期丰胸的方法有很多，可以通过饮食的方法丰胸也可以是通过运动的方法还有就是按摩穴位的方法，多吃含有维生素E、维生素B、维生素C的食物都是可以达到丰胸的效果的。
在哺乳的时候，时间长了，因为小宝宝吃奶的动作会刺激妈妈的乳房的分泌乳汁，然后使妈妈的乳房就会变得下垂以及松弛，所以哺乳的妈妈们就应该要注意在哺乳期间丰胸，不过丰胸是可以通过饮食就达到很好的效果的。
 
哺乳期吃什么能丰胸　　
 
1、多吃含维生素E的食物
 
　　维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时，则会刺激乳房发育，达到丰胸的效果。
 
　　富含维生素E的食物：卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。
 
　　2、多吃富含维生素B的食物
 
　　B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分，对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有：动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。
 
 
　　3、多吃富含维生素C的食物
 
　　维生素C有促进活血祛瘀、舒筋通络、补益气血的作用，因此具有促进乳腺发育，增进乳房海绵体膨胀的功能。含维生素C多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等。
 
　　4、多吃含蛋白质、亚油酸的食物
 
　　蛋白质、亚油酸也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品，瘦肉，蛋类，豆及豆制品等;含亚油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。
 
哺乳期吃什么食物丰胸效果好　　
 
1、猪蹄
 
　　猪蹄中富含胶原蛋白，胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶，能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，让细胞得到滋润，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。同时，猪蹄也是丰胸的食物之一。
 
　　2、坚果
 
　　坚果类食物，如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素，能促进第二性征特征发育，而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。最常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻。
 
　　3、莴笋
 
　　莴笋也是公认的丰胸食品，莴笋中的钾含量是钠的27倍，能够很好的调节人体水电解质平衡，并能促进排尿消除水肿，女性多吃莴笋还能刺激乳房发育，莴笋和能促进雌激素合成的鸡肝同时，能够调养血气，使乳房变得更加丰满。
 
　　4、玉米
 
　　玉米中含有大量的维生素E，有促进性腺发育的功效，而且能够提高雌性激素，促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下，除了维生素E之外，玉米还含有足够的钙，镁，磷，铁，硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素，这些都是有助于乳房发育的营养元素。
    
    5、酒酿蛋
酒酿蛋的营养价值  
酒酿的营养价值本来就很高，含有酒精、糖分、氨基酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维及少量的维生素，而鸡蛋是一种高营养高吸收的保健食品，很有人体需求的各种氨基酸，而且比例和人体的氨基酸比例十分接近，对维持机体的健康和消化都很有帮助。而美胸皇后左永宁代言的粉嫩公主酒酿蛋，懒人丰胸粉嫩公主酒酿蛋、丰胸食疗方法：酒酿蛋丰胸，养颜、产后、松弛、下垂、扁小、粉嫩公主酒酿蛋绿色天然，有葛根、枸杞、生姜、鸡蛋、糯米等将古法酿制与现代冻干技术相结合，更有效的锁住了营养，即喝即饮。真正做到了原汁原味，更多酒酿蛋丰胸案例或加【FX1908】小珍老师V。