夏季，最需要做到的就是皮肤防晒。防晒做好不仅能够保持均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人，只要掌握一定的诀窍，莱宝们也能轻轻松松拥有白皙娇嫩的肌肤，成为夏季出游时朋友们眼中的白嫩女神，下面康宝莱小编精选了七个夏季美白小贴士。
1、尽量避免紫外线强的时候外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，此时就很有必要撑起太阳伞或是穿上防晒衣。
2、及时使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、注意晒后修复
只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、可用西瓜皮修复晒后肌肤
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命c，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、适当减压保持心情舒适
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食品
不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，康宝莱排毒塑身产品，会让身体更加健康而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
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