有句古话：一场秋雨一场凉，随着秋天的来临，气温也随之下 降，早晚的温差不管是大人还是儿童都还没有及时适应。由于抵抗力和免疫力的下降，不少人就会出现感冒发烧的现象，这种情况对于幼小的儿童而言，要给予高度 的重视，而且重在预防，可以在日常饮食中加入安利儿白质粉，提高儿童和大人的免疫力，预防疾病。



 宝 宝在出生后的头6个月里很少生病，这是因为他从母体里带来的一些抗体仍在起着保护作用。但是，在你的宝宝满6个月后，这些抗体已经消耗得差不多了，而宝宝 自己的身体抵抗力还没有完善，还无法填补这部分空缺，他生病的机会就随之增多了。你可以合理地安排宝宝日常的吃喝拉撒睡，提升他的抵抗力，让宝宝少生病。

一、秋季如何增强宝宝抵抗力之哪些宝宝最爱生病?

 1、 营养紊乱的宝宝。宝宝的免疫系统需要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、锌、硒和维生素A等的支持，它们不仅会影响所有细胞的基础营养供给，还会直接影响皮 肤、呼吸道和消化道黏膜的防御功能。如果宝宝饮食过于精细，吃高蛋白的食物过多，而蔬菜、全谷物等吃得少，营养就不够均衡。
 2、保护过于仔细的宝宝。宝宝出生后，对冷热变化，以及生存环境中的各种病原，需要一个接触适应的过程。如果你平时很少给宝宝锻炼的机会，当遇到突然来袭的气候变化和环境改变时，就容易引发疾病。
 3、大量使用抗生素的宝宝。大量使用抗生素会破坏宝宝正常的肠道菌群，同时对他身体的营养状态是个极度的消耗，这也会导致宝宝抵抗力下降，反复生病不易完全恢复。

二、秋季如何增强宝宝抵抗力之爱生病的宝宝该如何调理饮食?

 保证宝宝全面、均衡的饮食是提高抵抗力的营养基础。
 1、首先要关注的是每日水的摄入量，培养宝宝喝温白开水的习惯。给宝宝补充充足的水分，才能保证他旺盛的新陈代谢，促进各种代谢产物的排出。
 2、保证宝宝每日的奶量。
 3、加辅食后，逐渐增加食物种类，同时谷物、蔬菜、肉类、水果合理搭配。蔬菜、水果中有丰富的维生素和矿物质以及食物粗纤维等，能够帮助宝宝的肠蠕动，避免出现便秘。不过，水果和蔬菜各有特点，不能相互取代。
 4、吃辅食要有规律，吃东西太频繁，影响他的消化吸收功能，就会导致宝宝抵抗力的下降。

三、秋季如何增强宝宝抵抗力之如何让宝宝少生病？

 除了上面提到的饮食安排，在生活起居方面，充足的睡眠，适当的运动，合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。针对宝宝，安利纽崔莱也有儿童蛋白质粉，提高宝宝免疫力。

 1、充足的睡眠能帮助宝宝恢复体力，促进身体的生长发育。尽量不要让爸爸妈妈繁忙的生活节奏破坏了宝宝的生活规律。宝宝满6个月后，控制夜间喂奶的次数，让宝宝逐渐能够睡整夜觉。
 2、适当的运动能增强宝宝的抵抗力。宝宝从出生开始就可以学习抬头了，在接下来的几个月里，你还可以逐渐教他学习趴、翻身、坐、爬等本领，加速能量消耗、改善食欲，促进生长。
 3、坚持固定的户外活动也是很好的锻炼，新鲜空气、阳光和晴朗的天气变化带给宝宝的感受，会有效刺激他的免疫系统发育完善。
 4、不要捂。半岁以后的宝宝和你穿得一样多就可以了。宝宝穿得过多不易散热，出汗后很容易受凉，使宝宝更容易生病。一般以宝宝后颈部微温无汗为宜。
 5、按时接种疫苗。
 几乎每个宝宝在满1岁前都或多或少地患过感冒、发烧、拉肚子这些常见的小病。你不用过于担心，随着你的宝宝慢慢长大，免疫系统发育逐渐完善，他生病的次数会越来越少。
 6、安利儿童蛋白质粉
 安利儿童蛋白质粉是许多妈妈提高宝宝抵抗力的主打选购茶品，许多没有食用过安利产品的人都会问安利的蛋白质粉怎么样，今天小编就为大家介绍一下，原料选用非转基因大豆，可放心食用。当然建议大家在购买是去安利中国官网（www.xinpujie.com），详情可咨询客服。