09-26-2019
丽颜肌护肤：生理期应该怎么护肤？
女性学会保养很重要，如果女性能够在生理期期间，做好保养工作就能够延缓肌肤的衰老，坚持做到以下几点。保持年轻不是梦！
第一要点：恢复血色
生理期忌生冷，连咖啡和浓茶也要暂时戒掉，倒是应多补充黑糖，比如煮米粥时加一些，对有帮助。
第二要点：保湿
保湿其实是一年四季的要务，因为如果只是表皮缺水，补水就能缓解，但如果是真皮层缺水，胶原蛋白流失弹力纤维会断裂，皮肤就会变得松弛，生理期是皮肤新陈代谢活跃的时期，所以要抓紧时间做好保湿工作。
第三要点：眼周按摩
当眼周循环不良出现黑眼圈的时候，生理期该如何护肤呢？你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压帮助循环，去触动你下眼睑的部分有个眼凹处，轻轻地默默地数123，力道随着123加重按下去，321再放松回来，记得要用指腹按压。
第四要点：排毒
这一时期雄性荷尔蒙占主导，肌肤处于危险的时期，脸上总是突然便长了很多痘痘，肌肤油脂分泌旺盛，生理期该如何护肤呢？有一个简单又很好用的排毒方法：顺着皮肤纹理用力把毒素从面部疏导到锁骨上面，这个手法还能排水和促进吸收！
第五要点：敷脸
生理期该如何护肤呢？别怕保湿面膜用得太勤，建议都准备保湿面膜，无论是膏状还是纸膜，在生理期内，天天敷都是可以的，以免肤色因为干燥过度暗沉。
第六要点：提亮
保湿以后，还要关注提亮，此外，早上起来喝一杯水，晚上睡前泡泡脚，每次涂抹保养品时做做淋巴按摩，都会帮你赶走生理期的暗沉。
要注意保持规律的作息时间，保持好心情！
第一要点：恢复血色
生理期忌生冷，连咖啡和浓茶也要暂时戒掉，倒是应多补充黑糖，比如煮米粥时加一些，对有帮助。
第二要点：保湿
保湿其实是一年四季的要务，因为如果只是表皮缺水，补水就能缓解，但如果是真皮层缺水，胶原蛋白流失弹力纤维会断裂，皮肤就会变得松弛，生理期是皮肤新陈代谢活跃的时期，所以要抓紧时间做好保湿工作。
第三要点：眼周按摩
当眼周循环不良出现黑眼圈的时候，生理期该如何护肤呢？你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压帮助循环，去触动你下眼睑的部分有个眼凹处，轻轻地默默地数123，力道随着123加重按下去，321再放松回来，记得要用指腹按压。
第四要点：排毒
这一时期雄性荷尔蒙占主导，肌肤处于危险的时期，脸上总是突然便长了很多痘痘，肌肤油脂分泌旺盛，生理期该如何护肤呢？有一个简单又很好用的排毒方法：顺着皮肤纹理用力把毒素从面部疏导到锁骨上面，这个手法还能排水和促进吸收！
第五要点：敷脸
生理期该如何护肤呢？别怕保湿面膜用得太勤，建议都准备保湿面膜，无论是膏状还是纸膜，在生理期内，天天敷都是可以的，以免肤色因为干燥过度暗沉。
第六要点：提亮
保湿以后，还要关注提亮，此外，早上起来喝一杯水，晚上睡前泡泡脚，每次涂抹保养品时做做淋巴按摩，都会帮你赶走生理期的暗沉。
要注意保持规律的作息时间，保持好心情！
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