03-28-2018
赫尔森专家为您揭秘：痛风是怎么形成的？
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痛风病是怎么形成的呢?可以预防吗?这是很多患者心里的疑惑，今天四川赫尔森康复医院的专家就来为大家解惑。
导致痛风的四大因素!
1、饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。
2、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，一般痛风的多发年龄在45岁左右，这和身体的器官老化有一定的关系，器官老化，引起尿酸代谢能力下降，导致痛风发作
3、体重因素：肥胖的人群很容易患痛风疾病，尤其是中年肥胖人群更容易患有痛风疾病，进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
4、职业因素：企业老总、领导、企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。
医生提示：任何疾病都是可以做到有效的预防，痛风也不例外。有效的痛风的预防可以有效的降低疾病的发病率。在此，专家对痛风的预防方法进行了介绍，希望大家有所了解，改正日常生活中的不科学的行为习惯。
怎么样可以预防痛风?
1、注意饮食的调节，尤其是要控制嘌呤的摄入，不吃或少吃高嘌呤食物。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食
物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。不要吃火锅，尤其火锅的汤，那里面的嘌呤是很多的。同理，肉类应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
2、禁止喝酒，因乙醇使血中乳酸增加，抑制尿酸从肾小管分泌，降低了尿酸从尿中的排泄，而且乙醇还使尿酸合成增加。
3、多喝水，帮助促进尿酸的排出。摄入碱性食物。
4、定期到医院检查：建议定期查尿酸水平，每3个月一次，每年要查**B超。要多休息，控制体重、血压、血脂等
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