04-06-2020
重庆执道减肥教你教你怎么判别梨型和苹果型身材
我们可以根据水果的形状来判定出一个人是鸭梨型身材还是苹果身材。如果你想更多的深入了解，执道经络减肥机构来告诉你答案。
鸭梨和苹果经常被我们用来形容体型。
腰臀比可以区分上半身型肥胖和下半身型肥胖。
腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值。 腰围是在肚脐上方0.5～1厘米水平测出的周径，臀围是环绕臀后部最突出点侧出的臀部水平周径。
这个比值可以反映出来我们内脏的分布情况，对于一些因为肥胖引起的疾病有很好的参考作用。
相对于亚洲人来说，腰臀比较小为下半身型肥胖(鸭梨型)，脂肪主要集中在臀部和大褪。
对于鸭梨型身材的人来说，不容易得心血管系统疾病，如果是胖的话，减肥相对来说就有点困难了。
腰臀比大于0.9～1.0(男)或0.8～0.85(女)则属上半身型肥胖(苹果型)：
脂肪堆积在腰、腹及手臂等较高的部位。
苹果型身材的人容易患糖尿病，高血压、高血脂等疾病，但若想减肥，较鸭梨型身材的人容易。
以上就是执道经络减肥机构根据我们的臀比足来判定肥胖的一个标准。
在重庆减肥执道经络点穴减肥是很不错的选择，执道经络点穴减肥有着很多减肥成功的案例，而且所使用的减肥方法均是健康安全绿色的中医减肥方法，能从根本上为肥胖者解决问题!今天为大家推荐执道经络点穴减肥的特色项目—私人定制减肥疗程，针对每个人的不同身体状况而制定，帮你更好地塑造迷人身形!
鸭梨和苹果经常被我们用来形容体型。
腰臀比可以区分上半身型肥胖和下半身型肥胖。
腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值。 腰围是在肚脐上方0.5～1厘米水平测出的周径，臀围是环绕臀后部最突出点侧出的臀部水平周径。
这个比值可以反映出来我们内脏的分布情况，对于一些因为肥胖引起的疾病有很好的参考作用。
相对于亚洲人来说，腰臀比较小为下半身型肥胖(鸭梨型)，脂肪主要集中在臀部和大褪。
对于鸭梨型身材的人来说，不容易得心血管系统疾病，如果是胖的话，减肥相对来说就有点困难了。
腰臀比大于0.9～1.0(男)或0.8～0.85(女)则属上半身型肥胖(苹果型)：
脂肪堆积在腰、腹及手臂等较高的部位。
苹果型身材的人容易患糖尿病，高血压、高血脂等疾病，但若想减肥，较鸭梨型身材的人容易。
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