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这练什么的还得穿什么的衣服啊!要不然不像!”这句话挺有意思的。练什么的就得穿什么的衣服，所以练太极还就得穿太极服，一来好看，像那么回事，而来也舒...more
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太极拳是一种具有特殊活动的拳术。其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的重要性。《太极拳论》中说：“一举动，周身具要轻灵，尤须贯串”。说...more
太极拳习练越久越对我们有益 一说到‘太极’两个字，很多人就会觉得敬而远之，总觉得太极是神秘、玄妙的东西。其实太极并不是什么高深莫测的哲学思想，太...more
太极拳已经成为全民的健身运动而且早已走出国门，其博大精深的文化和哲学内涵深深搏得世人的青睐。 从太极拳拳式的名称可以看出我们的先师也有感于...more
太极拳是一种具有特殊活动的拳术。其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的重要性。太极拳论中说：“一举动，周身具要轻灵，尤须贯串”。说明“...more
习练太极拳我们大多数的人无法真正的掌握并运用。虽如此，却改变不了我们向往的心。于是千奇百怪的练法就出来了。内因决定外在。我们的思想都没有明白，...more
太极服，顾名思义就是练习太极拳所穿着的服装，又叫太极练功服。古时习练者练功时的穿着，一般是长衣长裤，不束腰以宽松为主，并且练习时不可着围巾、帽...more
初学太极拳的人，开始一般都有一个僵硬的过程，这是应该允许的正常现象。因为当你刚刚接触， 还没有 掌握太极拳的运动规律之前，必然是精神紧张、动...more
太极拳学习少不了一个悟字，偶有闲暇，喜欢静静的思索太极，一点心得体会愿与同道中人分享。 太极拳不论是健身为目的还是以实战为目的，都有几个需...more
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