吻，是爱人间表达亲密的简单动作，一次高质量的接吻能让人久久难忘。
美国两性关系研究专家发现，两个人初吻的感受关系到这段感情的未来。
具体来说，参与调查的“幸福伴侣”中，90%都表示对对方的吻技感到满意。在另一项调查中，有80%的受访女性表示，她们更愿意选择和吻技更佳的人约会。所以，对于一段健康长久的关系来说，吻的质量还是很重要的。
而且，接吻对人体还有着不可思议的神奇效果哦~！！
1、每一次接吻会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出：每天只要接吻三次，每次持续20秒，便有减肥功效。
2、经常接吻的人平均寿命较一般人要长5年。
3、接吻是治疗打嗝不止的最有效方法。
4、接吻可以促进血液循环，提升颜值据研究发现，一个热情的吻需要调动面部29块肌肉活动，让它们处于活跃状态，有效促进血液循环。这29块肌肉主要包括唇部的12块及舌部的17块肌肉。换句话说，接吻可以被看做是一种有效的“美容锻炼”。
5、接吻能让人暂时忘掉忧伤激吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果，而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人暂时忘掉忧伤。
6、接吻舒压效果好，约等于冥想瑜伽！有科学家研究发现，两个相爱的人之间的亲吻，效果类似于一种冥想YOGA。经常与伴侣接吻的人，拥有更强大的免疫力，而且亲吻过后的人会感到非常放松，能舒缓约30%的压力。
7、接吻可以增强人体免疫力接吻时，双方的唾液交换，原唾液中的水分、细菌、天然盐、蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。
8、接吻还能预防蛀牙接吻时，分泌的大量唾液，含有钙和磷质，可有效预防蛀牙，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助于预防牙齿疾病。
9、接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压，高胆固醇，肌肉萎缩和失眠的几率。肺活量是好吻技的基础，平时可以做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、骑单车和游泳等，都能很好地锻炼心肺能力。还要注意日常体态，避免驼背、含胸等不良体态，才能保证更高的肺活量。
成为接吻高手的小技巧
1、口气清新很重要。没有什么比口腔异味更能扼杀激情了。如果要给接吻留下美好印象，首先要保持良好的口腔卫生。
2、嘴别张太大。虽然接吻时双方嘴应该张多大没有明确规定，但太大了会让人觉得不雅。最好双方嘴唇先轻轻贴在一起，然后再相互调整。
3、姿势要多变。改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲
4、适当使用双手。接吻时适当使用双手能提升激情，但不要过于用力，可以放在对方感觉较敏锐的部位，如臂部、后背、脖颈等。
5、不要盯着对方眼睛看。当人们享受到最大程度的快乐时，眼睛往往会自动闭合起来，睁眼会影响你们的投入。
6、舌头别乱动。舌吻的技术含量非常高，用得不好，就会充满攻击性。一般在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。 　　
7、小心口水。多数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心，也失去了进一步缠绵的兴趣。
8、亲吻时别想着性。吻是维系两人情感的桥梁，是显示亲密的信号，是无声地表达“我爱你”。
9、对接吻要有自信。即使是接吻的被动方，也要充满自信。
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