春节临近，大家都沉浸在回家过春节的喜悦之中。安阳男健男科医院专家张主任说，我们的前列腺患者也可以欢欢乐乐的过春节，但是在欢乐的同时也要注意身体健康。张主任准备了一份春节健康计划表送给你！ 
前列腺炎患者
1．在春节期间要尽量少饮酒，少抽烟，以及辛辣刺激及肥腻之品，湿热实证患者不宜过多进食火锅、羊肉等温补之品，饮食宜清淡而有营养。既要忌口，又要保证治疗康复的营养需要。
2．性生活宜节制，根据个人身体情况，合理调整性生活频率，以性生活后没有明显不适为度，一般一周一到两次为宜；另外，应减少杂念和不良刺激，减少性兴奋，造成前列腺的充血。
3．不宜久坐打牌、熬夜和过分疲劳，定时起来活动，以免压迫和刺激会阴，加重前列腺充血；要重视预防感冒和上呼吸道感染的发生。　
4．要适当多饮水，冲涮尿道，促使前列腺分泌物的排出，尽量不憋尿。　
5．防止受凉，特别是足底受凉。
 
前列腺增生患者
1.前列腺增生患者饮食应防止高胆固醇类食物的摄入。
2．前列腺增生患者一定注意防寒，寒冷往往会使病情加重，预防感冒和上呼吸道感染等。
3．少食辛辣刺激性食品，其可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。　
4．不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。　
5．保持大便通畅。
6．避免久坐、过度劳累。
7．适量饮水。夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8．按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
安阳男健男科医院是一家中西医结合的医院，集养生保健、诊断治疗、康复护理于一体，医院全年365天无休医院，广大男士在节假日期间如有什么不适可随时到院咨询就诊，医院地址：文峰区文昌大道中段(玄鸟转盘往东300米即到)。