了解性爱的知识，可以让情侣在两性生活中更加的愉悦。尤其是男性，对性爱起着主导作用，了解性爱常识必不可少。安阳男健男科医院为您提供12个性爱常识学习交流。
 
1、让女友在爱爱时幻想浪漫的事
女人天生都爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快。
 
2、男人变换体位要做到取悦女人
男人在床上变换体位要有一个标准那就是，取悦女人，当然也可以取悦自己。从生理结构上来说，女生对于体位的要求要比男生挑剔。所以男生要想女友有个愉悦的性体验，可以在询问她意见后变换体位。
 
3、烛光、月光让女人变更美
全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下**更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。
 
4、 在车里**，女人更有安全感
美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。
 
5、 不要在**后分别
爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。
 
6、 男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想
西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。
 
7、 亲热前别吃得太饱也别饿着
英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。
但饥肠辘辘地与他亲热，也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智！
 
8、性生活可以治疗失眠
美国生理学家调查发现，性生活不完美是失眠的重要原因。因为性生活可以帮你缓解脑神经压力，降低神经元夜晚活性，有绝佳的安眠作用。
 
9、 亲热后喝冷饮刺激胃
常常亲热之后感到口渴？这时不要喝冷饮！可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。
 
10、 延长前戏或按摩可以避免床上走神
这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……
美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。
 
11、 优质性生活时间是13分钟
美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。
保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。
 
12、最好的性爱环境温度是27度
天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下**，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。
 
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