01-15-2020
成华东区医院：腰椎间盘突出应该怎么护理？
腰椎间盘突出应该怎么护理!腰椎间盘突出症是中老年人群很容易患上的一种骨科疾病，它的发病会引起患者腰腿疼痛，对于生活会造成极大的影响，所以对于这个病的治疗也是比较受中老年人群重视的，这类的慢性骨科疾病，除了临床的治疗外，也还需要在日常生活中做相关的护理工作来辅助!
腰椎间盘突出应该怎么护理?成华区东区医院骨科专家谈到，对于腰椎间盘突出在治疗期间需要注意的日常生活护理工作主要有下面这四个点：
1、腰间盘突出的护理要做到保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、腰间盘突出患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。这也是在腰间盘突出的护理中需注意的一个方面。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则腰间盘突出患者不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、腰间盘突出患者的站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。在腰间盘突出的护理中，正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
腰椎间盘突出应该怎么护理?目前中医药对于保守治疗腰椎间盘突出在帮助改善减轻症状和矫正骨质上还是有着不错的治疗效果，在积极配合用药的同时搭配以上的护理措施，对于这个病的治疗临床效果还是很良好的，病人在日常中要多加注意锻炼!
腰椎间盘突出应该怎么护理?成华区东区医院骨科专家谈到，对于腰椎间盘突出在治疗期间需要注意的日常生活护理工作主要有下面这四个点：
1、腰间盘突出的护理要做到保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、腰间盘突出患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。这也是在腰间盘突出的护理中需注意的一个方面。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则腰间盘突出患者不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、腰间盘突出患者的站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。在腰间盘突出的护理中，正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
腰椎间盘突出应该怎么护理?目前中医药对于保守治疗腰椎间盘突出在帮助改善减轻症状和矫正骨质上还是有着不错的治疗效果，在积极配合用药的同时搭配以上的护理措施，对于这个病的治疗临床效果还是很良好的，病人在日常中要多加注意锻炼!
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