春暖花开的季节里，大地一夜之间披上了姹紫嫣红的新衣，令人欣喜振奋。然而我们身边的一些亲朋好友却与这美景缺少缘分。打喷嚏，流鼻涕，眼睛发红流泪，甚至带有低热，这些症状常常被误认为是感冒，吃了抗感冒药却也不见好转，迁延不愈。这是过敏性鼻炎。
 
过敏性鼻炎是一种机体的变态反应，通常指对人体无害的物质，比如花粉等看成有害的物质(过敏原)，并作出不正常的反应，引起人体不适的症状。花粉过敏性鼻炎一般多发生于春秋季，是指由于花粉而引起的一种鼻腔里的过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等，也常引起咳嗽、失嗅，偶尔还会有味觉减退的情况。
 
过敏性鼻炎是怎么形成的？
 
过敏原是引起过敏性鼻炎的发病和发展的重要因素。过敏原主要分吸入性和食物性过敏原，引起过敏性鼻炎的过敏原以吸入性为主。过敏原被吸入气道后沉积于气道粘膜上，通过局部及全身免疫反应而引起气道变应性炎症。吸入性过敏原的种类繁多，原包括花粉、尘螨、真菌和蟑螂等等，目前已知吸入性变应原的达三千多种。
 
 
同济医院变态反应科最近发了一篇研究文章。文章说，根据点刺（即查过敏原）结果，过敏性鼻炎患者最常见的过敏花粉依次为：梧桐、蒿草、葎草。与一年四季都呆在家里的尘螨相比，花粉过敏有明显的季节性，春季是花粉播散的高峰。
 
 
过敏性鼻炎的危害
 
有些人觉得过敏性鼻炎只要挺过去就好了，那这样的“坚强”只会错过治疗时机，甚至引起更麻烦的呼吸道疾病，例如：鼻窦炎、鼻息肉、哮喘。
 
过敏性鼻炎和哮喘是一对好兄弟
 
“同一个气道、同一类疾病”， 过敏性鼻炎控制不好还会引发哮喘，有数据显示40%的过敏性鼻炎患者(特别是儿童)会合并甚至导致哮喘。
 
确诊为花粉过敏性鼻炎后，应如何治疗
 
患上过敏性鼻炎和花粉季节过敏最大的影响除了健康受到损伤，还给生活带来不便，打喷嚏、流鼻涕，花粉过敏，鼻炎症状让人甚是烦恼。治疗过敏性鼻炎有什么好的方法呢，小编给大家推荐几款医生常用小妙招和医疗器械，坚持一段时间就能缓解症状，甚至根治鼻炎。
 
1、远离过敏原
 
我们已经知道过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，预防重于治疗，因此综合治疗管理的基础便是回避过敏原，避免接触过敏原，忽视这一环节，再好再贵再有效的药物都无能为力。春季以树木花粉为主，多为种子树，以柏树、杨树、柳树居多，这些树木花粉量大，在有风的日子更容易传播。室外花粉浓度无法人为控制，对花粉过敏的鼻炎患者，在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出，尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时，最好避开花粉播散的高峰期。
 
外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。这其中最实用的是口罩，不要戴那些纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩，要戴防护性好，佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。
 
2、用冷水洗脸轻拍鼻部周边
 
洗脸用冷水，用手心盛水反复清洗鼻子附近，反复按摩鼻翼，连续多次，每天坚持。生理盐水冲洗鼻腔也是很好的方法。
 
3、免疫抗过敏治疗
 
过敏性鼻炎是人体的免疫系统会攻击自身的组织，破坏自身的结构引起功能损伤，它可以发生在机体的任何一个器官或组织。而大家所检查出来的引起过敏的物质对于大多数人来说则是无害的，例如鸡蛋牛奶蛋白，这些食物都是常用的用来补充人体蛋白质的无害食物，但是对于鸡蛋或牛奶过敏的人则在进食后即可以引起强烈的过敏反应，如全身皮肤瘙痒、水肿、腹泻等严重者可引起哮喘，那为什么会出现这种过敏反应呢，那是因为我们的免疫T细胞的调控能力不足，不能阻止不必要的免疫应答，导致TH2免疫反应过度活化，没有发挥免疫细胞应有的调节功能，这与肠道中有益微生物的数量不足有关。
 
科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫。人体共生菌与T-reg细胞、免疫TH1/TH2平衡有直接关系，肠道菌群介导IgE免疫通路，依赖MyD88信号通路抑制IgE过敏抗体，肠道微生态菌群是人类第二大基因，过敏性疾病是环境——微生物稳态——遗传的最终结果，通过微生物屏障作用补充台敏乐益生菌，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，增强免疫抗过敏的能力。通过台敏乐益生菌菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转移蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，因此，借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育，能调节免疫改善过敏体质，有效缩短抗过敏药物服用周期。
 
4、合理饮食与运动
 
平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃含维生素C及维生素A的蔬菜水果、谷类，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。
 
锻炼是增加体质和身体抵抗力的重要措施，对改善过敏性体质可以相得益彰。过敏性鼻炎儿童的运动包括游泳、晨跑、太极拳、瑜伽、气功，轻松的羽毛球运动、呼吸体操和广播体操等，运动需要适度，不能过度，每天上学就比较累，所以建议每天支配适当的时间来做运动。