“好烦啊！这个地方又长个痘痘”，这个常见的的台词不知道是否是你晨起都会拾起的话语，痘痘就如同杂草一样，一发不可收拾的进行狂长，一波未平一波又起；常言道“痘痘不除，容颜显老”，其痘痘最喜欢滋生在脸部，极易影响其美观，很多人为了遮痘痘，使用不知多少的祛痘膏都没有用，或者是用化妆品进行遮盖，无疑让痘痘大量的繁殖。
常言道：病症多半是作出来，其中痘痘的滋生，无疑跟日常生活中不良的饮食习惯和生活作息，脱不了关系，下面就和今蝉祛痘一起去看看，到底是怎样的诱因造成痘痘泛滥，该如何做好祛痘排毒的工作！
脸上爱长痘痘？远离3大“诱因”，常吃3种水果，痘痘或能慢慢消失
1、压力过大

对于脸上长痘的人来说，尽量的改掉日常压力过大的恶习；压力过大是导致脸部藏毒的主要诱因。随着生活水平的提高，工作、生活、家庭等重重的诱因，极易造成过重的压力感，使得肝、心脏腑火气过大，排毒系统紊乱，使得体内的毒素和垃圾进行堆积，造成代谢异常，便会从脸上进行排毒的工作。
2、辛辣饮食

过量的摄入辛辣的食物，是造成脸上痘痘滋生的主要诱因。经常性的摄入辣椒、大蒜、生姜、油炸食品等辛辣食物，极易造成胃粘膜受到刺激性，肠道积毒，并且得不到及时的排出，就会造成油脂分泌旺盛，使得毛孔堵塞，脸部过度爆痘的情况，并且伴随着便秘、口臭等。
3、爱生气

经常爱生气的人，极易造成脸部爆痘的情况，学会控制情绪总比昂贵的化妆品更重要。爱生气的人，很容易造成脏腑运行紊乱，受损到脏器的健康，使得排毒系统得不到正常的运行，便会在身体内进行积累，内分泌失调，痘痘一波接一波。
面部长痘痘？别慌！改掉3个习惯，常吃3种水果，“痘痘”不来扰
1、枇杷
枇杷被大众所熟知的功效应该就是止咳化痰，其枇杷味甘辛酸，口味酸甜，营养价值非常的高，不但可以助湿化痰，还可以增强机体的抗病能力，促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的分解，具有极强的抗氧化性，经常吃点枇杷可以美容养颜、祛痘排毒。
2、梨子

梨子被称为是“百果之宗”，鲜嫩多汁，其中含有将近90%的水分，被称之为是“天然矿泉水”，味甘辛酸，入肺、胃两经，具有清热化痰、解毒润燥的作用。对于体内毒素过多，从而造成便秘、痘痘、干咳、口臭等病症，从而起到调节效果。
3、黄瓜

黄瓜对于祛痘具有一定的疗效，黄瓜味甘性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、利尿消肿的作用。其中含有的水分成分非常高，最简便的方式就是用来干嚼。黄瓜中含有机体所需的矿物质以及维生素成分，可以刺激体内血液循环，加速人体新陈代谢的功能，促进体内毒素和污物的排出，改善肌肤健康发展走向。