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03-01-2018

膨化食品的危害

  原标题:膨化食品的危害 膨化食品有哪些?   膨化食品是什么,估计大多数的人都不知道,但是薯片、虾条你可能就不陌生了,这些膨化食品对人的健康都有一定的...more

02-27-2018

你的主食吃对了吗?这 3 个错误

  主食,是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物,它们的共同特点是含有大量碳水化合物,能提供很多能量。   中国人每天饮食摄入能量有约 ...more

02-26-2018

男人常吃这食物竟能延寿

  现在生活条件这么好,没有哪个男人不想多活几年。男人要想长寿离不开健康饮食的帮忙,那么男人吃什么长寿呢?我们身边又有哪些长寿食物呢?不要着急,接下来就...more

02-23-2018

经常吃花生可以防癌润肺抗衰老

  健康饮食专家提示,花生是很好的保健食品,它不仅含有丰富油脂,还又不少你想不到的食物营养。研究发现,经常吃花生可以防癌润肺抗衰老,可见,花生的营养非...more

02-12-2018

春季野菜怎么吃 推荐三种健康吃法

  春暖花开的季节,也是市民结伴出游的季节,更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份,鲜花盛开、草木发芽,漫山遍野的翠绿中,点缀着各种各样的野菜。它们...more

02-10-2018

春季养生食谱

  原标题:南方春季养生食谱   南北方的春季饮食要有所区别,对于南方人来说,春天多湿气,所以南方春季养生食谱以祛湿养肝为主。那么南方春季养生吃什么好,...more

02-09-2018

黑木耳的营养成分

  原标题:黑木耳的营养价值   黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良...more

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