除了先天性近视以外，未成年人的近视大多是长时间课里课外作业，长时间的面对电子产品造成的。这些因素导致了孩子近视度数过快增长，因此作为家长应该注意到。那么如何防止孩子近视度数越来越高这种局面的发生。
 
 
降低一些自己的期望给孩子减负
很多家长将期望值不断提高，除了在校的课程外又在校外报了各种补习班。孩子们走出教室走进补习班，可是结果并没有像家长期望的那样“出类拔萃”。反而因为长时间的面对课本、作业，让眼睛长时间的保持在近距离用眼的状态下，眼睛得不到合理休息，促使孩子近视度数不断攀升。视力不好，固然成绩上不去，反过来家长责备，孩子自卑。
 
因此，家长要理智对待孩子学习，让孩子健康成长。养成良好的用眼习惯，只有清晰视力才有好成绩、好身体、好职业。
 
 
不沉迷电子产品
由于电子产品越来越普及，许多未成年人沉迷游戏无法自拔，也使近视度数加深找到了可乘之机。在兰州普瑞眼科医院儿童眼病候诊区，来看眼病的孩子很多。但是有一幕让医生很寒心，大部分的孩子在做医学散瞳的时候，家长一如既往的将自己的手机塞进孩子手里，让其观看动画片或者玩手机游戏。护士去劝解家长美名其曰“反正都是等时间”。
 
我们知道，长期面对电子产品，即使成年人也会出现眼干、眼涩的症状，而未成年人眼睛尚未完全定型，近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏，多参加户外体育活动，有益身心。
 
 
家长这样做
给孩子安排合理的学习时间，休息时间。能学会玩，才是孩子需要的，而不是死读书。对于孩子视力，家长如果发现孩子看东西爱揉眼睛、眯眼等就应该引起重视。眼科医生建议，从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数，从而及早进行预防和干预。
 
对于8岁以上，600度以下的孩子可以选择角膜塑形镜。它是一款逆几何设计的高透氧的特殊隐形眼镜，相对普通框架眼镜，可以有效的控制青少年近视度数加深，此外，它只需在晚上睡觉时佩戴8至10小时，白天摘镜，即可达到一整天的清晰的裸眼视力。
 
【重点提示】角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经过专业培训的眼科人员对眼睛进行全面检查，根据检查数据“量身订做”。千万不能因为图方便或便宜而到非医院场所进行验配。