04-16-2020
多放风筝可以预防近视
春天是万物复苏的季节，气温也比较适合户外活动。据研究指出，春季踏青、放风筝既可以舒缓身心又可以使眼睛得到调节，对视力大有好处，特别是处于假性近视的孩子们，多进行这些活动可以有效矫正视力。
放风筝可以预防近视
青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。近视眼的产生与过多视近、长时间用眼从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。
望远和望绿对于预防近视大有裨益。城市儿童之所以近视率远高于农村孩子，就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子，从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。孩子们的室内活动基本都是视近，所以一定要找机会多望远。
人的眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜或眼睛在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损伤。白光、红光对眼睛也有较强刺激，室内灯光特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能会产生损害。“但大自然的绿色却刚好相反，非但不会对人的眼睛有害，反而对协助视力恢复和眼睛休息大有好处。它是非常适合人类观赏的颜色。”永康智能降度镜的专家介绍，春季正值植被生长之际，闲暇时去草地、山坡、森林公园等地，所到之处皆满目新绿，养眼又养心。
放风筝同时也是我国一项传统的民间体育运动，至今已有两千多年的历史，有强身健体、防病治病的作用。春天在户外放风筝除了能强身健体，促进人体血液循环，加快新陈代谢，还能呼吸到室外的新鲜空气，排出堆积在身体内一个冬天的浊气，一举多得。专家推荐，如果青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。其实并不是说放风筝有针对性疗效，只是这种户外活动有助于舒展身心，同时能帮助孩子们尽量多望高处、远处。
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