对狗的热爱和关心，可以成为你强大的熬炼能源。有研讨数据注解，**的人比不**的人每周险些多走一个小时的路。

　　胖乎乎、慢吞吞的宠物狗曾经成为丰饶国度稀有的家庭气候。但是对身体走样的人来讲，这可以是一种福利。最近的一项研讨注解，奉告客人他养的宠物太胖、存在康健风险，可以会给客人供应熬炼的能源。


　　养个宠物狗彷佛会增长许多运动量。2013 年与**相干的研讨注解，整体来讲，**的人每周比不**的人险些多走一个小时。即便如斯，2008年澳大利亚的一项查询访问创造，快要四分之一的狗客人说他们险些从不遛狗。研讨注解，这局部**的人每周的运动量实践上比不**的人还少。


　　不管遛不遛狗，大局部狗客人都异常喜好本人的宠物。研讨者们在马里兰州的一个兽医诊所征募了32名狗客人。他们的狗在年岁、品种和体型上各不相同，但都超重或适度瘦削，而且总的来讲坐得太多。


　　它们的客人大多也是多么。兽医让此中一半 意愿者存眷狗的营养，把稳它们的康健状态;对另一半意愿者说他们的狗超重，必要更多熬炼——兽医给这些客人供应了细致的熬炼谋划，总的来讲是建议天天至多遛狗30分钟。


　　三个月后，研讨者重新评价意愿者和他们的狗。遛狗那组的客人和宠物们都瘦了一些。不外更有意义的是，那些仅被奉告宠物胖得令人担忧的客人们也开端和宠物们一同运动了。他们说，与被正告狗存在康健隐患前比较，他们走路要频仍得多，他们和宠物都瘦了一些。


　　美国部队卫生办事大学的医学博士、家庭医学传授马克·B·斯蒂芬斯上尉是这项研讨的合著者。他说，重点在于，“对狗的热爱和关心可以成为强大的熬炼能源。”他补偿说，这其实不是说，人们应当把**作为一种健身伎俩。你不能在厌倦熬炼时把小狗马利(Marley)像跑步机同样丢到公开室里。不外，从另一方面讲，没有哪一个健身器材会在瞥见你穿上步辇儿鞋后如斯高兴。


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