06-28-2019
贵州西部农产品交易中心:“一带一路”国宴菜单曝光 “高上大”菜肴在家也能做
5月14日,国家主席***在人民大会堂举行宴会并在国家大剧院举行文艺演出,欢迎出席“一带一路”国际合作高峰论坛的外方代表团团长及嘉宾。
据媒体披露的国宴菜单显示,除了冷盘、点心、水果拼盘外,还有四道热菜,分别为富贵龙虾、菌香牛肉、香草鳕鱼和花好月圆,其中“花好月圆”根据英文翻译应该是鸽子蛋和扇贝汤。资深餐饮业内人士分析表示,根据最近几年的国宴菜单不难看出,并没罕见、昂贵的食材,大部分是寻常百姓餐桌上常见的。只是菜品在文化、意境以及中西合璧上颇费了一番心思。今天,小编就来为大家介绍几道简单易学的国宴菜,让你在家吃饭也能“高上大”。
月影照纱窗
今年国宴菜单中的“花好月圆(鸽子扇贝汤)”这道菜与淮扬菜中的“月影照纱窗”非常相似。中国淮扬菜大师王立喜介绍,“月影照纱窗”其实是竹荪鸽蛋汤,鸽子蛋扇贝汤是将竹荪改成了扇贝,但是这两道菜的精髓都不是表面看到的食材,而是汤本身,“这道菜对汤的要求是清澈见底、味淡而不薄。”
所需食材:
主料鸽蛋,竹荪,调料盐,味精,胡椒粉,清汤适量。
烹调方法:
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
营养价值:
鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋
鲜香松茸汤
清代美食家袁枚的《随园食单》杂素菜单中所记载的松菌,其实即使松茸的另一种称呼,这种菌菇生长于松林之中,具有独特的浓郁香味,营养丰富,菌肉肥厚,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,堪称弥足珍贵。
所需食材:
松茸、火腿、土鸡、葱段、姜片、绍酒、水
烹调方法:
1、松茸冲洗干净,用温水泡发后,然后再反复清洗几次。
2、火腿用温水洗净后切成片。
3、土鸡洗净后放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净浮沫;把火腿片放入汆过鸡肉的锅中汆烫下捞出。
4、砂锅内接足量冷水,放入土鸡和火腿片,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖1小时。
5、捞出葱段,放入松茸,接着炖1小时,加适量盐调味即可。
营养价值:
松茸汤口味清淡,松茸味香,具有补脾益胃,强身健体的功效。
松子鳜鱼
松子鳜鱼自古便是江南传统名菜,早在乾隆下江南的时候,便有这道菜的原型“松子鲤鱼”了,且被当作宴席之上品菜肴,经久不衰。
所需食材:
鳜鱼、番茄酱、白砂糖、香醋、盐、胡椒粉、黄酒、姜、大葱、淀粉、花生油
烹调方法:
1、将鳜鱼刮去鳞,去内脏、腮、头,洗净,在鱼身上切4刀,深度到鱼骨为止,再横着切几条缝,并将鱼肉向上翻,呈荔枝状。
2、将盐、胡椒粉、黄酒拌匀,涂抹鱼全身,再用手将鱼拎起来,使鱼肉一块块立起来,再放干淀粉内抖一下,使鱼全身沾满淀粉。
3、分别将香菇、冬笋洗净切丁。
4、将炒锅内油烧热,将鱼放到油锅内炸熟,取出沥油放入碟内摆成鱼状。
5、将锅烧热,放松子、冬菇丁、青豆、笋丁,烧热后加糖、醋、番茄酱、葱、姜、鸡汤。 6、待开锅时加淀粉勾芡,再加热油,淋在鱼身上即成。
营养价值 :
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。
东坡牛扒
东坡牛扒属于典型的中西合璧菜肴,透出无限包容的广阔胸怀。“东坡”是杭州做法,东坡肉这道名菜在苏东坡《炖肉歌》中便有记载,直至今日依然广受欢迎。
所需食材:
牛排、绍酒、姜块、湖羊牌特红酱油、白糖、葱结
烹调方法:
1、牛排放入沸水锅内汆5分钟,煮出血水,再洗尽。
2、取铁锅 1 只,先铺上葱、姜块,然后将牛排置上,加绍酒、酱油、白糖、水,盖上锅盖,用旺火烧开后,改用微火焖 2 小时左右,至牛排到八成酥时,启盖,将牛排翻身,再加盖密封,继续用微火焖酥。
3、将铁锅端离火口,撇去浮油,上笼用旺火蒸半小时左右,至肉酥嫩。
营养价值:
肉类经过文火长时间的煮炖后,其所含的饱和脂肪酸可以减少30%—50%,胆固醇可以减少50%—60%,使肥肉中的花生四烯酸与亚油(油食品)酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素;肥肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关,人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。
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据媒体披露的国宴菜单显示,除了冷盘、点心、水果拼盘外,还有四道热菜,分别为富贵龙虾、菌香牛肉、香草鳕鱼和花好月圆,其中“花好月圆”根据英文翻译应该是鸽子蛋和扇贝汤。资深餐饮业内人士分析表示,根据最近几年的国宴菜单不难看出,并没罕见、昂贵的食材,大部分是寻常百姓餐桌上常见的。只是菜品在文化、意境以及中西合璧上颇费了一番心思。今天,小编就来为大家介绍几道简单易学的国宴菜,让你在家吃饭也能“高上大”。
月影照纱窗

今年国宴菜单中的“花好月圆(鸽子扇贝汤)”这道菜与淮扬菜中的“月影照纱窗”非常相似。中国淮扬菜大师王立喜介绍,“月影照纱窗”其实是竹荪鸽蛋汤,鸽子蛋扇贝汤是将竹荪改成了扇贝,但是这两道菜的精髓都不是表面看到的食材,而是汤本身,“这道菜对汤的要求是清澈见底、味淡而不薄。”
所需食材:
主料鸽蛋,竹荪,调料盐,味精,胡椒粉,清汤适量。
烹调方法:
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
营养价值:
鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋
鲜香松茸汤

清代美食家袁枚的《随园食单》杂素菜单中所记载的松菌,其实即使松茸的另一种称呼,这种菌菇生长于松林之中,具有独特的浓郁香味,营养丰富,菌肉肥厚,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,堪称弥足珍贵。
所需食材:
松茸、火腿、土鸡、葱段、姜片、绍酒、水
烹调方法:
1、松茸冲洗干净,用温水泡发后,然后再反复清洗几次。
2、火腿用温水洗净后切成片。
3、土鸡洗净后放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净浮沫;把火腿片放入汆过鸡肉的锅中汆烫下捞出。
4、砂锅内接足量冷水,放入土鸡和火腿片,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖1小时。
5、捞出葱段,放入松茸,接着炖1小时,加适量盐调味即可。
营养价值:
松茸汤口味清淡,松茸味香,具有补脾益胃,强身健体的功效。
松子鳜鱼

松子鳜鱼自古便是江南传统名菜,早在乾隆下江南的时候,便有这道菜的原型“松子鲤鱼”了,且被当作宴席之上品菜肴,经久不衰。
所需食材:
鳜鱼、番茄酱、白砂糖、香醋、盐、胡椒粉、黄酒、姜、大葱、淀粉、花生油
烹调方法:
1、将鳜鱼刮去鳞,去内脏、腮、头,洗净,在鱼身上切4刀,深度到鱼骨为止,再横着切几条缝,并将鱼肉向上翻,呈荔枝状。
2、将盐、胡椒粉、黄酒拌匀,涂抹鱼全身,再用手将鱼拎起来,使鱼肉一块块立起来,再放干淀粉内抖一下,使鱼全身沾满淀粉。
3、分别将香菇、冬笋洗净切丁。
4、将炒锅内油烧热,将鱼放到油锅内炸熟,取出沥油放入碟内摆成鱼状。
5、将锅烧热,放松子、冬菇丁、青豆、笋丁,烧热后加糖、醋、番茄酱、葱、姜、鸡汤。 6、待开锅时加淀粉勾芡,再加热油,淋在鱼身上即成。
营养价值 :
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。
东坡牛扒

东坡牛扒属于典型的中西合璧菜肴,透出无限包容的广阔胸怀。“东坡”是杭州做法,东坡肉这道名菜在苏东坡《炖肉歌》中便有记载,直至今日依然广受欢迎。
所需食材:
牛排、绍酒、姜块、湖羊牌特红酱油、白糖、葱结
烹调方法:
1、牛排放入沸水锅内汆5分钟,煮出血水,再洗尽。
2、取铁锅 1 只,先铺上葱、姜块,然后将牛排置上,加绍酒、酱油、白糖、水,盖上锅盖,用旺火烧开后,改用微火焖 2 小时左右,至牛排到八成酥时,启盖,将牛排翻身,再加盖密封,继续用微火焖酥。
3、将铁锅端离火口,撇去浮油,上笼用旺火蒸半小时左右,至肉酥嫩。
营养价值:
肉类经过文火长时间的煮炖后,其所含的饱和脂肪酸可以减少30%—50%,胆固醇可以减少50%—60%,使肥肉中的花生四烯酸与亚油(油食品)酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素;肥肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关,人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。
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