05-27-2019
夏季护肤宝典
阳光强烈的夏季是面部皮肤病易发的季节，极易引起皮肤的斑疮复发。因此。夏季面部皮肤的护理，应注意发下几点：
夏季由于皮脂腺、汗腺分泌．排泄功能旺盛，面部多油、汗．容易受尘土污物的刺激，阻塞而发生痱子，毛囊炎(粉刺、痤疮)等炎症，温和潮湿使许多微生物在皮肤表面繁殖而引起感染。因此，要经常保持皮肤清洁。外出时宜用美卡商城纸巾把而部油脂吸干，不要用力来回擦。如果面部长出粉刺、痤疮，千万不要乱挤乱抠，以防留下疤痕和色素等等。
（一）防晒：夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减少和胶原纤维变形而断裂。因此，皮肤变黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹，严重者可引起光毒反应甚至诱发皮肤癌等。夏季，应尽量避免强光下外出，外出时要涂防晒隔离霜，最好再带上防紫外线的伞以防阳光的刺激，外出回家后尽快洗去皮肤上带有光毒性的沉淀杂物。
（二）营养护理：高温下人体排汗多，水份及营养大量消牦，皮肤需要进行平衡保养。因此，应该定时护理皮肤，以保护皮脂膜的平衡。干性皮肤需强度防晒，油性皮肤需抑制细菌的侵害。
（三）饮食：高温下体内能量大量消耗，为了保存补充能量，应保证午间休息。饮食宜清淡适口，注意维生素的摄人，多食西瓜、绿豆等消暑美容品。
夏季由于皮脂腺、汗腺分泌．排泄功能旺盛，面部多油、汗．容易受尘土污物的刺激，阻塞而发生痱子，毛囊炎(粉刺、痤疮)等炎症，温和潮湿使许多微生物在皮肤表面繁殖而引起感染。因此，要经常保持皮肤清洁。外出时宜用美卡商城纸巾把而部油脂吸干，不要用力来回擦。如果面部长出粉刺、痤疮，千万不要乱挤乱抠，以防留下疤痕和色素等等。
（一）防晒：夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减少和胶原纤维变形而断裂。因此，皮肤变黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹，严重者可引起光毒反应甚至诱发皮肤癌等。夏季，应尽量避免强光下外出，外出时要涂防晒隔离霜，最好再带上防紫外线的伞以防阳光的刺激，外出回家后尽快洗去皮肤上带有光毒性的沉淀杂物。
（二）营养护理：高温下人体排汗多，水份及营养大量消牦，皮肤需要进行平衡保养。因此，应该定时护理皮肤，以保护皮脂膜的平衡。干性皮肤需强度防晒，油性皮肤需抑制细菌的侵害。
（三）饮食：高温下体内能量大量消耗，为了保存补充能量，应保证午间休息。饮食宜清淡适口，注意维生素的摄人，多食西瓜、绿豆等消暑美容品。
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