按摩减肥现在已经成了一种非常受欢迎的减肥方法，随着市场需求越来越旺盛，想要学习按摩减肥技术的人也越来越多，今天重庆汉唐的按摩减肥培训专家为大家详细地介绍一下按摩减肥技术，为想要了解这门技术的朋友们做一个入门科普。

　　按摩减肥可以分很多种类，而且随着部位的不同，按摩的手法也有一定差异。普通的按摩手法是使用整个手掌，来回揉搓按摩，特别适用于肌肉硬的部位。抓捏式按摩则是使用手指对减肥部位进行抓捏、按摩，就象拉着皮肤一样，手指在体表移动，适用于皮肤松弛或脂肪丰富的部位。学按摩减肥技术也有以拇指为主力，用其他手指为辅助，左右、反方向来回扭转，比较适合用于肌肉多而脂肪厚的部位。按摩后可以再辅助于抚摸、扭转、摩擦、收缩、、弯曲拍打等动作来完善减肥效果。在按摩减肥过程中，要讲究按摩的方法与方向。
 
　　按摩减肥能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术，索源求本，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。脂肪组织间隙的血管很少，而借助频繁的手法按摩，能促进血液循环、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的“液化”及利用。学按摩减肥技术来重庆汉唐，通过按摩减肥可以使脂肪促动，这样脂肪就会经常处在柔软的状态当中，也处在更容易燃烧的状态当中。比如说平时不运动而导致腰部的脂肪增多，通过按摩减肥就可以使这里的脂肪变得柔软，脂肪燃烧的速度也会加快。
 
　　按摩减肥首先在瘦身部位的上部开始按摩，然后顺着肌肉，由下向上按摩，并由离心脏远部位开始向心脏方向按摩。这样可以使血液循环更好，新陈代谢旺盛，而增加按摩减肥效果。此外，学按摩减肥技术来重庆汉唐，结合穴道经络的理论进行按摩减肥更有效果，局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到瘦身的目的。
 
　　学按摩减肥技术来重庆汉唐，那么按摩减肥有哪些禁忌呢?按摩减肥应该要在饭后两小时在进行，如果处于饥饿或者是暴食的状态下都是不适合去进行按摩的，然后还要集中精力，用力要均匀，腰腹部用力要小一点儿，避免对脏器造成伤害，女性在月经期间或者是分娩过后最好是不要做按摩。重庆汉唐作为一家资深的按摩减肥培训中心，所开设的按摩减肥培训课程由从业多年的专业老师进行手把手小班实操教导，保证学员在学习理论知识的同时能够熟练掌握按摩减肥的手法技巧，学员一次交费终身免费复训，学不会免费再学直至学会为止，是各位求学者不错的选择哦!