春节长假一过，身边的同事们朋友们都会发出“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”的感叹!那么在春节期间为什么都会不可避免的长胖呢?有的说春节期间好吃的太多了，好吃得都停不下来了，自然长胖了。有的说春节期间除了走亲访友之外就是窝在家里窝在沙发上玩手机看电视，缺少了运动也就长胖了。但是汉唐小编觉得有的人是无聊胖了的。




　　你想啊平时上班忙突然放长假了不忙了，平时的时间怎么打发?有的人就开始无聊了，一无聊就开始琢磨的着怎么打发时间了，一些人去旅游了，有的人宅在家里看电视看到那些美食感觉自己的也饿了，开始收罗一大堆零食，这个春节一过才发现自己长胖了。所以从这里就可以看出饥饿感是引起肥胖的重要原因。今天汉唐小编就教给大家一个穴位按摩减肥法，按摩这一个穴位就能很好的解决饥饿感。


　　穴位按摩减肥法中减低饥饿感常常会用的穴位就是饥点，这是一个和饥饿感有着密切关系的穴位，当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饥饿”的信号的时候，人们就会感觉到饥饿想要吃东西，这个时候按压饥点这个穴位的时候就能起到阻断“饥饿信号”的传递，达到解决和缓解饥饿感的作用。


　　饥点穴位的位置在哪里呢?其实饥点是属于耳穴，因此位置在耳朵上，耳穴饥点是耳穴中胃的反射区，位置在耳轮脚的末端，此穴位对胃具有双向调节的作用，如果在饥饿的时候运用穴位按摩减肥法来按压此点可以缓解降低饥饿感，但是如果在饱胀的时候按压此穴位就可以帮助促进食物的消化，以防消化不良。


　　穴位按摩减肥法中是怎样对这个穴位进行按摩的呢?其实方法很简单，每天按压饥点这个穴位5次左右，就能非常有效的减少或者是降低食欲。按压这5次呢需要在5秒的时间里完成，而且在饭前30分钟的时候进行按摩降低饥饿感的效果会更好哦。


　　介绍到的这个穴位按摩减肥法希望能够帮助到需要减肥的小伙伴们。另外重庆汉唐古方塑美推出的特色中医减肥项目可以非常有效的减少亢进食欲，帮助调理胃肠道功能，提高人体代谢效率达到减肥减脂的效果。